Recepti

Preberite uporabne članke na temo zdravega življenjskega sloga:

cvetaca kot superhrana

Cvetača: superhrana za zdravje srca, možganov in imunskega sistema

od Alja Dimic
Odkrijte vse koristi cvetače – od boja proti raku, podpore srcu, protivnetnega delovanja, bogastva vitaminov in mineralov, do podpore možganom, razstrupljanja in prebave.
gratinirana cvetaca

Gratinirana cvetača s kokosom, mandlji in lanenimi semeni

od Alja Dimic
Okusen in zdrav gratin iz cvetače, kokosove maščobe, mandljev in lanenih semen. Preprost recept za popolno jed, bogato z beljakovinami in zdravimi maščobami.
bela mehiska omaka

Bela mehiška omaka – hiter in zdrav recept

od Alja Dimic
Hitra in zdrava bela mehiška omaka iz kokosovega jogurta, začimb in jabolčnega kisa. Priprava traja le 5 minut, idealna kot priloga ali namaz.
spinacni kaneloni

Špinačni kaneloni: recept in holistične koristi

od Alja Dimic
Špinačni kaneloni so hranljiv, topel obrok, ki podpira prebavo, umirjenost in notranje ravnovesje. Preprost recept za uravnoteženo prehrano.
pecena prosena kasa

Pečena prosena kaša z gozdnimi sadeži – zdrav in hranilen recept

od Alja Dimic
Pečena prosena kaša z gozdnimi sadeži je hranilen, topel in naravno brezglutenski obrok. Odlična izbira za zdrav zajtrk ali lahko večerjo.
zeleni napitek za hujsanje

Zeleni napitek za razstrupljanje in hujšanje (recept)

od Alja Dimic
Zeleni napitek za razstrupljanje je odlična podpora hujšanju, prebavi in energiji. Spoznajte koristi zelene listnate zelenjave ter preprost recept za pripravo doma.
Sadna torta brez moke z malinovo kremo in ananasom

Sadna torta brez moke z malinovo kremo in ananasom

od Alja Dimic
Preprost recept za sadno torto brez moke z biskvitom iz mandljeve moke, malinovo kremo in svežim ananasom. Hiter, zdrav in okusen sladek užitek.
cicerikine tortilje

Čičerikine tortilje z zelenjavo: Hiter, hranljiv in rastlinski obrok

od Alja Dimic
Odkrijte recept za čičerikine tortilje z zelenjavo – hranljiv, brezglutenski in enostaven obrok za kosilo ali večerjo. Popoln za podporo prebave in energije.
zdrava rizeva cokolada

Domača riževa čokolada z lešniki (brez sladkorja)

od Alja Dimic
Preprost recept za domačo riževo čokolado z lešniki brez belega sladkorja. Pripravljena v 15 minutah – zdrava sladica z eritritolom ali medom.
recepti

Zdravi recepti: enostavna, okusna in prilagojena prehrana za vsakogar

od Alja Dimic
So vsi zdravi recepti res primerni za vsakogar? Preverite moj pogled na zdravo kuhanje, vegetarijanske in veganske recepte ter odkrijte tri najljubše enostavne jedi.
proseni puding z borovnicami

Proseni puding z borovničevim prelivom – zdrav in okusen recept

od Alja Dimic
Odkrijte zdrav in okusen recept za proseni puding z borovničevim prelivom. Preprost, hranljiv in primeren za zajtrk ali sladico, brez umetnih dodatkov.
jagodna rolada

Jagodna rolada brez moke in sladkorja - zdrav in okusen recept

od Alja Dimic
Preizkusi jagodno rolado brez moke in sladkorja – lahkotna, okusna in primerna za zavestno prehranjevanje. Nasveti za uravnotežen življenjski slog in zdrav recept za sladkosnede.
presna tortica

Veganska tortica z mandlji, indijskimi oreščki in jagodičevjem

od Alja Dimic
Preprost veganski recept za osvežilno tortico z mandlji, indijskimi oreščki in jagodičevjem, brez rafiniranega sladkorja, idealna za sladkosnede in zdrave navdušence.
prosena kaša s sadjem

Prosena kaša z borovnicami, malinami in kolagenom: zdrav zajtrk za energijo

od Alja Dimic
Pripravite hranljivo prosojevo kašo z borovnicami, malinami in kolagenom. Preprost recept za zdrav, energijski zajtrk, ki podpira telo, kožo in dobro počutje.
avokadov puding s smetano

Čokoladni puding iz avokada s smetano: hranljivo in razvajajoče

od Alja Dimic
Odkrij čokoladni puding iz avokada s smetano - zdrav, hranljiv in preprost recept, ki podpira holistični pristop k prehrani in uravnotežen življenjski slog.
pecen avokado s sezamom

Zapečen avokado s sezamom – zdrav in hiter recept za lahek obrok

od Alja Dimic
Zapečen avokado s sezamom je preprost, zdrav in hranljiv recept za lahek obrok. Odkrij, kako pripraviti topel avokado v pečici in ga vključiti v uravnoteženo prehrano.
kokosov sladoled z borovnicami

Kremast kokosov sladoled z borovnicami (brez sladkorja)

od Alja Dimic
Pripravite osvežujoč, kremast in naravno sladkan kokosov sladoled z borovnicami, ki je primeren za 6 oseb. Brez aparata ali s sladolednim strojem.
tofu s kakavom

Zeliščni tofu z avokadovo solato in presnim kakavom - 10 min recep

od Alja Dimic
Enostaven in zdrav recept: popečen zeliščni tofu, avokadova solata z oreščki in semeni ter hranljiv napitek iz presnega kakava. Pripravite ga v samo 15 minutah!
oranžne buče za zdravje

Buča: hranilna moč in uporaba v kuhinji

od Alja Dimic
Odkrijte hranilne lastnosti buče in njene kulinarične možnosti, od juh in njokov do pit in tort, ter kako jo vključiti v uravnoteženo prehrano.
kvinoja z zelenjavo

Vegan kvinoja z zelenjavo, tofujem in šparglji: zdrav recept za 2-4 porcije

od Alja Dimic
Okusen in hranljiv veganski recept s kvinojo, tofujem, šparglji in kremasto špinačno omako. Preprost za pripravo, primeren za vse, ki iščejo zdravo prehrano.