Helicobacter pylori je bakterija, ki se naseli v želodcu in dvanajstniku. Sprošča encim ureazo, ki nevtralizira želodčne sokove okoli bakterije, kar ji omogoča preživetje v kislem okolju želodca. Okužba je zelo pogosta - po nekaterih podatkih okuži kar 2/3 svetovnega prebivalstva, večina pa tega ne ve.
Kaj povzroča Helicobacter pylori?
Helicobacter pylori zmanjša želodčno kislino (HCl), kar lahko vodi do gastritisa, razjed, in v hujših primerih celo raka želodca. Bakterija se lahko razširi tudi v druge organe in povzroča različne simptome, kot so težave s spominom, hormonske motnje, utrujenost, alergije, avtoimuna obolenja in anemija.
Simptomi okužbe s Helicobacter pylori
Velikokrat okužba ostane nezaznana, vendar lahko povzroči:
- Bolečine v želodcu in zgago
- Napihnjenost, riganje, slabost
- Motnje apetita in hujšanje
- Težave s koncentracijo in utrujenost
- Hormonske in avtoimune težave
Kako se Helicobacter pylori prenaša?
Okužba se običajno prenese preko ust, kontaminirane hrane, vode ali medosebnega stika. Otroci so posebej izpostavljeni zaradi stika z umazanimi površinami in igračami. Tveganje se poveča v državah z manjšo higieno, v prenatrpanih stanovanjih ali ob neustrezno očiščenem sadju in zelenjavi.
Zapleti okužbe s Helicobacter pylori
Okužba lahko vodi do peptičnih razjed, notranjih krvavitev, in poveča tveganje za rak želodca. Približno 80% razjed na želodcu in 90% razjed v dvanajstniku je povezano s Helicobacter pylori.
Zdravljenje Helicobacter pylori
Tradicionalno zdravljenje vključuje antibiotike in zaviralce protonske črpalke. Vendar antibiotiki lahko uničijo tudi dobre bakterije, kar poslabša zdravje črevesja. Probiotiki lahko pomagajo uravnotežiti črevesno mikrofloro in zmanjšati vnetje.
Naravni načini odstranitve Helicobacter pylori
- Uravnotežena in zdrava prehrana
- Dodajanje probiotikov
- Zeolit, raztopljen v vodi, 3-krat dnevno
- Redna telesna aktivnost in gibanje v naravi
- Uporaba začimb in naravnih antibakterijskih zelišč (česen, timijan, kurkuma, ingver, bazilika, rožmarin)
- Izogibanje alkoholu, dimljenim izdelkom in začinjeni hrani
Preprečevanje okužbe s Helicobacter pylori
Temeljito umivanje rok, čiščenje površin in higiena kuhinje pomagajo zmanjšati tveganje za okužbo. Paziti je treba tudi na kakovost hrane in pitne vode.
