Članki

Preberite uporabne članke na temo zdravega življenjskega sloga:

korejski ginseng

Panax Ginseng - koristi za možgane, telo in imunski sistem

by Alja Dimic
Panax ginseng je ena najbolj preučevanih zdravilnih rastlin na svetu. Pomaga pri koncentraciji, stresu, spolnem zdravju, hujšanju in delovanju imunskega sistema.
kolagen za kozo

Kolagen za kožo in lase - kako izbrati pravi kolagen

by Alja Dimic
Kolagen je ena najpomembnejših beljakovin v telesu. Odkrijte, kako vpliva na kožo, lase, sklepe in kako izbrati kakovosten hidrolizirani kolagen.
zelja po sladkorju

12 načinov, kako premagati željo po sladkorju

by Alja Dimic
Hrepenenje po sladkorju je pogosto povezano z neuravnoteženo prehrano, stresom in pomanjkanjem hranil. Spoznajte 12 učinkovitih načinov, kako zmanjšati željo po sladkem.
hrana za jajcnike

Ali lahko zdrava prehrana pomaga v boju proti raku jajčnikov?

by Alja Dimic
Zdrava prehrana lahko pomembno vpliva na zdravje žensk. Preberite, kako antioksidanti, beljakovine, zdrave maščobe in življenjski slog pomagajo pri zmanjševanju tveganja za rak jajčnikov.
lubenica

Lubenica – poletno sadje za hidracijo, prebavo in hormonsko ravnovesje

by Alja Dimic
Lubenica je osvežujoče poletno sadje, ki hidrira telo, podpira prebavo, izboljšuje regeneracijo mišic in vsebuje močne antioksidante za zdravje kože in srca.
hrana za sijoco kozo

Hrana za zdravo in lepo kožo – kaj jesti za sijočo kožo

by Alja Dimic
Spoznajte katera hrana pomaga ohranjati zdravo, navlaženo in sijočo kožo. Preverite katera živila podpirajo tvorbo kolagena in ščitijo kožo pred staranjem.
vloga histamina v telesu

Histamin, vloga v telesu, znaki intolerance in živila z veliko histamina

by Alja Dimic
Histamin je prisoten v telesu in v hrani. Preberi, kako deluje, zakaj se pri nekaterih pojavljajo znaki intolerance, kdaj so težave pogostejše in katera živila so pogosto bogata s histaminom.
Bučna semena v skodelici na kuhinjskem pultu

Bučna semena, hranilno bogata izbira za vsakdanjo rutino

by Alja Dimic
Bučna semena so hranilno bogato živilo, ki ga zlahka dodaš v rutino. V članku izveš, kaj vsebujejo, kje so smiselna, kako jih uporabiti in na kaj biti pozoren.
Diagnoza in zdravljenje bakterije Helicobacter pylori

Helicobacter pylori dieta, celosten vodnik za umiritev želodca

by Alja Dimic
Helicobacter pylori dieta lahko pomaga pri lajšanju prebavnih težav in podpori želodcu med zdravljenjem ter po njem. Preberite fazni pristop, živila, previdnost in pogosta vprašanja.
ženska v menopavzi si maha s pahljačo

Menopavza, naravni koraki za lažje soočanje s simptomi in spremembami

by Alja Dimic
Menopavza prinaša hormonske spremembe in različne simptome. V članku so zbrani znaki, prehranski pristopi, previdnostni nasveti in naravni koraki za lažje vsakodnevno počutje.
povišani trombociti, analiza v laboratoriju

Povišani trombociti, vzroki, pomen izvida in kaj storiti

by Alja Dimic
Povišani trombociti lahko pomenijo prehoden odziv telesa ali znak stanja, ki zahteva dodatno obravnavo. Preberite, kaj pomeni izvid, možne vzroke, simptome in kdaj do zdravnika.
progesteron vloga v telesu in hrana ki pomaga

Progesteron, vloga v telesu, znaki neravnovesja in previden naravni pristop

by Alja Dimic
Progesteron je pomemben hormon pri hormonskem ravnovesju. V članku preverite njegovo vlogo, pogoste znake neravnovesja, prehranske pristope in kdaj je smiseln posvet s strokovnjakom.
Zeolit na mizi, aktiviran klinoptilolit

Zeolit: 23 področij uporabe, previdnost in realna pričakovanja

by Alja Dimic
Kaj je zeolit, pri katerih težavah ga ljudje najpogosteje omenjajo, kako ga razumeti previdno in na kaj paziti pri izbiri izdelka ter realnih pričakovanjih.
Klorofil: kaj je, uporaba, opozorila in realna pričakovanja

Klorofil: kaj je, uporaba, opozorila in realna pričakovanja

by Alja Dimic
Klorofil je naravni zeleni pigment v rastlinah, v prehranskih dopolnilih pa ga ljudje pogosto vključijo kot del rutine za boljše počutje, občutek svežine in urejene vsakodnevne navade. V članku pojasnimo, kaj klorofil je, kako se uporablja, kaj lahko realno pričakujete, katere so pogoste zmote ter kdaj je smiseln posvet s strokovnjakom.
avtoimunska bolezen napisano na papirju, zdravila v ozadju

Avtoimunska bolezen, znaki, razumevanje težav in previden pristop

by Alja Dimic
Kaj je avtoimunska bolezen, kateri znaki se pogosto omenjajo in kako k temi pristopiti previdno, informativno ter z realnimi pričakovanji glede diagnostike in podpore.
trombociti v krvi

Kaj so trombociti, vloga, nastajanje in kaj pomeni izvid

by Alja Dimic
Trombociti ali krvne ploščice imajo ključno vlogo pri zaustavljanju krvavitve. Preberi, kako nastanejo, kaj pomeni izvid in kdaj je smiseln posvet z zdravnikom.
prikaz putike na nogi na palcu

Putika, vnetje sklepov, znaki, prehrana in previdnostni koraki

by Alja Dimic
Putika je oblika vnetja sklepov, ki je pogosto povezana s sečno kislino. Preveri tipične znake, pogoste sprožilce, prehranske smernice in kdaj je smiselno poiskati zdravniški nasvet.
predelovanje travme

Spremenjena stanja zavesti: Dostop do podzavesti in celjenja travm

by Alja Dimic
Odkrijte, kako spremenjena stanja zavesti, kot so meditacija in holotropno dihanje, pomagajo predelati potlačene travme, razširiti zavest in doseči notranji mir.
zivila z jodom

Jod: Ključni mineral za ščitnico, metabolizem in zdravje telesa

by Alja Dimic
Odkrijte, zakaj je jod nepogrešljiv za ščitnico, energijo, reproduktivno zdravje in imunski sistem. Preberite simptome pomanjkanja joda in najboljše naravne vire.
mascobna zivila

Holesterol in notranja vnetja: Kaj je resnično krivo za bolezni srca in ožilja

by Alja Dimic
Odkrijte, zakaj holesterol ni glavni vzrok srčno-žilnim boleznim, kako sladkor in inzulin povzročata notranja vnetja ter kako lahko naravno optimiziramo holesterol in zdravje srca.