Kako pogost je rak dojk?
Rak dojk predstavlja kar 23 % vseh oblik raka pri ženskah po svetu. Tudi v Sloveniji se število obolelih vsako leto povečuje.
Vrste raka dojk
Rak dojke nastane iz tkiva dojk, najpogosteje iz izvodil mlečnih žlez ali lobulov.
- Duktalni karcinom - nastane iz mlečne žleze.
- Lobularni karcinom - nastane iz režnjičev.
- Duktalni karcinom in situ - zgodnja oblika, omejena na izvodila mlečnih žlez, odkrije se z mamografijo.
- Lobularni karcinom in situ - mikroskopska sprememba v režnjičih, večje tveganje za invazivni karcinom.
- Invazivni duktalni karcinom - prodre v stromo dojke, najpogostejša oblika (70–80 % malignih tumorjev).
- Invazivni lobularni karcinom - razširi se v stromo dojke, 10–15 % malignih tumorjev.
Stopnje raka dojk
Določitev stopnje temelji na mikroskopskem pregledu raka:
- Nizka stopnja: rakave celice so podobne zdravim in rastejo počasi.
- Srednja stopnja: celice so bolj nenormalne in rastejo hitreje.
- Visoka stopnja: celice močno odstopajo od zdravih in rastejo hitro.
Za oceno se uporablja Bloom–Richardson–Elstonov sistem, ki upošteva videz jeder, tvorbo tubulov in stopnjo mitoze.
Kdo je najbolj izpostavljen raku dojk?
- Ženske z visokim stresom
- Ženske s prekomerno telesno težo
- Ženske z zgodnjo menstruacijo
- Ženske z družinsko anamnezo raka dojk
- Ženske, ki so rodile pozno ali niso rodile
- Ženske, ki jemljejo hormonske nadomestke ali kontracepcijske tablete
- Ženske, ki uživajo alkohol, kadijo ali se premalo gibajo
- Ženske, izpostavljene sevanju ali nočnemu delu
Ali je rak dojk dedna bolezen?
Dedni zapis ni nujen za pojav raka, vendar družinska anamneza poveča tveganje.
Hormonsko odvisen rak dojk
Rakave celice imajo receptorje: ER, PR, HER2. Od teh je odvisno zdravljenje in prognoza.
Preventiva raka dojk
- Ohranjanje primerne telesne teže
- Redna telesna aktivnost
- Zdrava in uravnotežena prehrana
- Izogibanje alkoholu in nikotinu
- Dojenje in samopregledovanje dojk
- Mamografija in zgodnje odkrivanje
Vzroki in dejavniki tveganja
Vključujejo življenjski slog, gensko izpostavljenost, sevanje in hormonske vplive.
Simptomi raka dojk
Najpogosteje je to zatrdlina, opazimo lahko tudi kožne spremembe, spremembe na bradavici, izcedek, bolečino ali oteklino pod pazduho.
Širjenje raka dojk
Rak lahko zaseva v kosti, jetra, pljuča in možgane, kar povzroča nespecifične simptome.
Zdravljenje raka dojk
Zdravljenje je odvisno od stadija, velikosti tumorja in vrste raka: kirurgija, kemoterapija, obsevanje, hormonsko zdravljenje, imunoterapija in komplementarne metode, vključno z naravnimi zdravili.
Prehrana pri raku dojk
Priporočena prehrana:
- Zelenjava in nesladko sadje
- Stročnice
- Polnozrnata žita (proso, ajda, kvinoja, ovseni kosmiči)
- Izvirska voda
Neprimerna prehrana:
- Predelana hrana, suhe mesnine, rdeče meso
- Konzervirana, dimljena hrana, plesnivi siri
- Sladkarije, gazirane pijače, alkohol, nikotin, UHT mlečni izdelki
Dodatki pri raku dojk
- Zdravljenje s prehrano
- Zdravila iz konoplje
- Antioksidanti
- Dodatek za razstrupljanje (npr. zeolit)
