Izpadanje las: vzroki, preprečevanje in naravne rešitve

Kadar izpade več las ali v šopih, so lahko vzroki različne bolezni, hormonska neravnovesja ali pomanjkanje hranil.

Kaj naravnega učinkuje proti izpadanju las?

• Vitamini in minerali kot dodatki
• Uravnotežena prehrana
• Zmanjšanje stresa
• Čebulne maske z aloe vero in kokosovo maščobo
• Minoxidil 10%

Izpadanje las v menopavzi

V menopavzi zaradi upada hormonov pogosto pride do redčenja in izpadanja las.

Vzroki za izpadanje las

• Stres
• Hormonsko neravnovesje
• Visoka vročina
• Hude bolezni
• Intenzivna zdravljenja
• Hitro hujšanje
• Pomanjkanje beljakovin
• Pomanjkanje biotina
• Presežek vitamina A
• Pomanjkanje železa
• Pomanjkanje vitamina D
• Jemanje določenih zdravil

Najboljši šampon proti izpadanju las

Izberite naravne šampone, pri diagnozah, kot je alopecia areata, pa priporočamo specializirane šampone iz tujine.

Kaj storiti pri prekomernem izpadanju las

• Preiskave hormonov, vitaminov, mineralov in težkih kovin
• Dodajanje manjkajočih vitaminov in mineralov
• Prilagoditev prehrane glede na intolerance in alergije
• Omilitev stresa
• Uporaba naravnih izdelkov za lasišče
• Nanašanje mask za pospešitev rasti las
• Hidrokolagen za podporo rasti las
• Konzultacije z dermatologom za kortikosteroide, če je potrebno

Krožno izpadanje las (Alopecia areata)

Alopecia areata je avtoimuna bolezen, kjer telo napada lastne lasne mešičke. Posledično lahko izpadejo lasje v krogih, pa tudi obrvi, trepalnice in dlake po telesu.

Vzroki za alopecio areato

• Stres
• Visoka vročina
• Policistični jajčniki
• Pomanjkanje železa, vitamina D, B12, biotina
• Presežek vitamina A ali težkih kovin
• Slaba prehrana ali hitro hujšanje
• Nepravilno delovanje ščitnice
• Genetska predispozicija
• Določena zdravila ali cepljenja

Naravne metode za spodbujanje rasti las

• Čebulne maske z aloe vero in kokosovo maščobo
• 10% Minoxidil
• Uravnotežena prehrana z dodajanjem vitaminov in mineralov
• Redna meditacija in zmanjševanje stresa
• Nega las z naravnimi šamponi
• Hidrokolagen in prehranska dopolnila (omega-3, probiotiki, zeolit)

Preprečevanje izpadanja las

• Pravilna prehrana
• Dodajanje manjkajočih hranil glede na diagnostiko
• Redukcija stresa
• Uporaba naravnih šamponov in mask

Primeri hrane, ki podpira rast las

• Zelena listnata zelenjava
• Oreški, semena, hladno stiskana olja
• Paprika, buče, bučke, korenje, paradižnik
• Ekološko sadje – jagodičevje
• Matični mleček, cvetni prah