Vrtoglavica je večinoma nenevarna in jo je že doživel skoraj vsak. Pojavi se med vožnjo z vrtiljakom ali hitro vožnjo po ovinkasti cesti. Zakaj? Oči zaznavajo gibanje, telo pa je v mirovanju, kar možgane zmede in povzroči vrtoglavico. Pogosti vzroki so tudi spremembe v ravnotežnem organu v srednjem ušesu, nenadni gibi ali povratki iz nenavadnih položajev glave. Bolj resna vrtoglavica se lahko pojavi brez očitnega vzroka in je povezana z vnetjem notranjega ušesa, nizkim krvnim tlakom, težavami z vidom, sinusnimi težavami ali limfnim zastojem.
Kako lahko pomaga masaža refleksnih con
Masaža refleksnih con je naravna metoda za lajšanje vrtoglavice. Uporabite lahko refleksne cone na stopalih ali dlaneh. Pomembno je masirati na obeh stopalih ali dlaneh, tudi če se težave kažejo samo na eni strani.
Glavne točke za masažo
- Refleksne cone ušesa - nahajajo se v korenu četrtega in petega prsta; masirajte tudi okolico
- Refleksne cone oči in srednjega ušesa (Evstahijeva cev)
- Refleksne cone sinusov in zgornjih limfnih poti
- Refleksna cona sončnega pleksusa – povezana z energijskim stanjem in ledvicami
Pritisk izvajamo s prsti, ne uporabljajte trdih ali šilastih predmetov. Močan pritisk daje boljši učinek, a tudi z lažjim bo masaža delovala, le dalj časa traja. Stopala ali dlani imejte vedno pri roki, lahko pa se oglasite tudi pri strokovnjakih.
