Ste vedeli, da je folna kislina ena izmed najbolj pomembnih hranil za telo, a mnogi je ne zaužijejo dovolj? Strokovnjaki opozarjajo, da je ta vitamin ključnega pomena za razvoj materinega tkiva med nosečnostjo, nastajanje krvi in podporo imunskemu sistemu.
A to še ni vse! Pomanjkanje folne kisline lahko vpliva na povečano utrujenost in izčrpanost, kar je še posebej pomembno za vse, ki imajo stresen življenjski slog.
Kaj pravijo raziskave?
Raziskave so pokazale, da je folna kislina ključnega pomena za normalno delovanje telesa. Ima pomembno vlogo pri delitvi celic, kar pomeni, da sodeluje v številnih bioloških procesih.
Pri ženskah v rodni dobi pa je še posebej pomembno, saj lahko uživanje folne kisline pred in med nosečnostjo pomaga pri razvoju materinega tkiva.
Kako zagotoviti dovolj folne kisline?
Največ folne kisline najdemo v listnati zelenjavi, stročnicah in citrusih, vendar strokovnjaki opozarjajo, da mnogi ljudje s prehrano ne zaužijejo dovolj tega vitamina.
Rešitev? Folna kislina v tekoči obliki! Tekoča oblika zagotavlja boljšo absorpcijo, je enostavna za uporabo in ima prijeten okus češnje.
Ne dovolite, da vaše telo trpi zaradi pomanjkanja! Poskrbite za optimalen vnos folne kisline in podprite svoje zdravje.