Vitex, najboljša podpora endokrinemu sistemu
Published: February 4, 2020
Moji razlogi, zakaj jaz jemljem Vitex, ki na nežen, pa vseeno zelo očiten način:
- podpira delovanje celotnega endokrinega sistema,
- uravnava tako delovanje jajčnikov in izločanje spolnih hormonov,
- uravnava delovanje nadledvičnih žlez in kortizola,
- optimizira delovanje ščitnice in žleze slinavke,
- uravnava nivo inzulina.
Razlogi za jemanje Vitex-a
- ker uravnava neredne menstrualne cikle (jaz nisem imela nikoli urejenih ciklov, saj so me kar 10 let "zdravili" z umetnimi hormoni in posledično en kup težav ),
- ker spodbuja ovulacije ( brez Vitexa ovulacije nimam, prav Vitexu se lahko zahvalim za mojega sina ),
- ker niža previsok FSH (nakazuje na menopavzo in moj je bil zelo, zelo visok, kar je nakazovalo na odpoved jajčnikov),
- ker odpravlja PMS (no, tukaj gre velika zahvala tudi uravnani prehrani brez prečiščenih sladkorjev, brez transmaščob, brez mlečnih izdelkov, brez gaziranih in vseh industrijskih pijač, brez cigaret in alkohola... + zraven uporabljam NaPro kremico, ker viša nivo progesterona, jaz pa sem ga imela veliko, veliko premalo - in ravno prenizek progesteron botruje k PMS-u, napihnjenosti, zastajanju vode, močnim in bolečim menstruacijam, cistam, endometriozi...,
- ker je odličen in deluje adaptogeno na vse hormončke (torej jih uravna na najbolj optimalen način) in z njim preprosto ne morem zgrešiti,
- ker je super, kadar sem preveč pod stresom (saj vem, da ste vsi oz. smo vsi, ampak meni res pomaga, ko se zaradi kakšne stvari preveč sekiram) - no, tukaj ne pozabite tudi na obvezne omega 3 maščobe.
In tale naš Vitex je res odličen, zdaj je spet lahko močnejši, torej 1000 mg in vzamete samo eno kapsulo dopoldan, če imate večje težave, pa 2 dopoldan in obvezno tudi vsaj 2 Super omega 3 na dan - jaz ju vzamem po kosilu in tele naše so odlične, saj vsebujejo dovolj EPA in DHA maščobnih kislin.
Alja Dimic, Nutritional Therapy Practitioner™ (NTP) Članica: Akademije za nutricionistiko in dietetiko Ameriškega združenja za prehrano Mednarodnega društva Adoulas Zdravstvene šole Heroghe