Tudi vi hlepite po ogljikovih hidratih?

 Ali veste, da sta nenehna želja po ogljikovih hidratih in nihanje sladkorja posledici prenizke vrednosti celičnega kalija?

Ja, tako je, pomembno je vedeti, koliko kalija se nahaja znotraj celice. To ni tista vrednost, ki jo imate na izvidu. Tam vam piše vrednost S- kalij, kar pomeni serumski kalij. Večina kalija pa bi se morala nahajati znotraj naših celic. In to je vrednost, ki jo moramo vedeti. No, obstaja pa cela kopica simptomov, ki nam dejansko kažejo, da imamo celičnega kalija premalo. Kalij vpliva na nihanje inzulina in njegovo sproščanje iz trebušne slinavke ter vodi v odpornost na inzulin, hlepenje po ogljikovih hidratih in v diabetes tipa 2. Tudi nosečniški diabetes je lahko posledica prenizke vrednosti kalija. Ni dovolj merjenje in vrednost kalija v krvi, saj kljub temu, da ga imamo v krvi dovolj, ga lahko primanjkuje v notranjosti naših celic. Večina kalija bi se morala nahajati v notranjosti celic, vse prevečkrat pa se le ta nahaja v serumski vrednosti, kar nam tudi merijo iz krvi. (V tujini npr. so nam testirali RBC – red blood cell in vrednost kalija znotraj celice. Kljub temu, da smo imeli serumske vrednosti kalija normalne, smo imeli vrednost kalija znotraj celice prenizko.) [caption id="attachment_22882" align="alignnone" width="326"] Eden od znakov, da imamo premalo kalija, je hlepenje po ogljikovih hidratih (kruh, testenine, peciva, slaščice...)[/caption] Torej vaš izvid krvi še ni razlog, da si rečete, da imate kalija dovolj. Znaki pomanjkanja kalija vključujejo mišično utrujenost, občutljivost na mraz, vlago ali vročino, visok krvni tlak, zastajanej vode, podočnjake in druge znake. Pomanjkanje kalija pa se kaže tudi kot kopičenje kilogramov, odpornost na inzulin ali diabetes. V treh študijah, ki so jih opravljali 9 let so ugotovili, da je tveganje za diabetes in težave z inzulinom za kar 64% večje, kadar so vrednosti kalija nižje, vendar še vedno v mejah normale. Tveganje za razvoj diabetesa pa se je pri tistih, ki so imeli kalija premalo, dvignilo za kar 85%. Dokazali so, da nižje vrednosti kalija prispevajo k nihanju sladkorja v krvi, k hlepenju po ogljikovih hidratih ter k odpornosti na inzulin, kar vodi v diabetes tipa 2. Bi radi napolnili zaloge kalija v notranjosti svojih celic in se s tem rešili zasvojenosti z ogljikovimi hidrati? Bi se radi preventivno izognili težavam s slinavko in inzulinom? Kalijev askorbat z ribozo odpre membrane celic, vanje vnese kalij, kisik in hranila, iz njih pa odnese presežke natrija, vode in toksinov. Sprobano deluje :) Za več informacij nas pokličite na 030 692 730