Vitamin D okrepi imunski sistem

Vitamin D okrepi imunski sistem, ga dodajte sebi ali otrokom.

.

Vitamin D okrepi imunski sistem in je ključnega pomena za njegovo obrambo

.

Vitamin D je obvezen za dobro delovanje otrokovega imunskega sistema

Povzeto po raziskavi iz univerze v Københavnu

Science Daily ( 1. )

.

Kako vitamin D okrepi imunski sistem?

.

Znanstveniki so ugotovili, da vitamin D okrepi imunski sistem tako, da brez njega imunski sistem oz. da T celice ubijalke, ne morejo reagirati in se resno boriti proti okužbam v telesu. Raziskovalna skupina je ugotovila, da T celice ubijalke v telesu najprej iščejo vitamin d, da se aktivirajo in podajo v boj proti virusom, bakterijam ali parazitom.

Ko T celica prepozna tujke, na gene pošlje aktivacijske signale, ki s pomočjo vitamina D aktivirajo delo T celic in napad na tujke.

Znanstveniki z univerze v Københavnu in profesor za imunologijo, Carsten Geisler, so odkrili, da je vitamin D ključnega pomena za aktiviranje naše imunske obrambe in da brez ustreznega vnosa vitamina D, T celice ubijalke ne morejo delovati v boju proti virusom in bakterijam.

Za delovanje T celic ubijalk je obvezen vitamin D, saj se ravno s pomočjo vitamina D preoblikujejo iz neaktivnih v aktivne.

( 2. )

Cynthia Aranow, MD, Investigator
Vitamin D okrepi delovanje imunskega sistema, da se bori proti virusom in bakterijam

.

Kaj se zgodi, če je vitamin D v telesu v pomanjkanju?

.

Kadar telesu primanjkuje vitamina D, se celice ubijalke na tujke, viruse in bakterije ne odzovejo z napadom ampak ostanejo mirne. Če dodamo vitamin D, takrat pa celice ob vstopu bakterij in virusov v telo, začnejo z aktivacijo in napadom ter tujke iz telesa tudi preženejo.

In kot pojasnjuje profesor Carsten Geisler iz oddelka za mednarodno zdravje, imunologijo in mikrobiologijo: » ko je T celica izpostavljena tujim patogenom, razširi svojo anteno za vitamin D – razširi svoj receptor za vitamin D in če ga najde, se aktivira v boj proti bakterijam ali virusom. Če vitamina D ne najde, ostane mirna in neaktivna.«

Ko T celice s pomočjo vitamina D postanejo aktivne, lahko:

.

  • ali postanejo »morilske » celice in uničujejo vse celice, ki nosijo tuje patogene
  • ali postanejo »pomožne« celice, ki imunskemu sistemu pomagajo pri pridobivanju “spomina” oz. skrbijo za to, da si imunski sistem pri naslednjemu srečanju z določenim virusom ali bakterijo, to zapomni

Študija PubMed ( 3. )

Vitamin D okrepi imunski sistem in je pri večini ljudi v pomanjkanju

.

Vitamin D okrepi imunski sistem in je eden glavnih vitaminov, ki pomaga v boju proti bakterijam in virusom in je vpleten v mnogo bolezni, kot so rak, multipla skleroza in druge bolezni.

.

Prav tako kot vitamin D okrepi imunski sistem, je vitamin D nujen za absorpcijo kalcija v kosti in zobe.

.

Vitamin D okrepi imunski sistem in pomaga pri avtoimunih obolenjih

.

Ravno zaradi teh odkritij znanstveniki verjamejo, da ta dognanja lahko zelo pomagajo pri krepitvi delovanja imunskega sistema in dokazujejo, kako zelo pomemben je vitamin D pri avtoimunih obolenjih.

.

Vitamin D lahko pomaga preprečiti nalezljiva obolenja in epidemije

Vitamin D je obvezen, če imate avtoimuno ali kronično obolenje

.

In kot nadaljuje profesor Geisler,  ta dognanja lahko zelo pomagajo zajeziti nalezljive bolezni in epidemije ter se jih lahko uporablja pri vseh vrstah preventivnih pristopov, ko želimo okrepiti svoj lasten odziv imunskega sistema.

4.

Dr. Joe Prendergast

.

Vitamin D okrepi imunski sistem in je po raziskavah, kljub izpostavljenosti soncu, pri večini v pomanjkanju

.

Vitamin D se sam proizvaja ob izpostavljenosti kože sončnim žarkom in ker smo vstopili v obdobje, ko je sonca manj, ko se večji del dneva zadržujemo v zaprtih prostorih, je dodatek vitamina D skoraj obvezen.

.

Jaz dodajam vitamin D sebi in svojemu otroku, vsaj v obdobju od oktobra do aprila

.

Virusi in bakterije so ravno zdaj na pohodu in vsak dan, ko grem v vrtec po svojega sina, opazujem smrkave in kašljajoče otroke. Vitamin D je nujno potreben tudi za nas odrasle, saj nam zaloge D vitamina stres, premalo spanja in nezdrava hrana, še dodatno izčrpavajo.

Vitamin D v pršilu za otroke TUKAJ in za odrasle TUKAJ.

In še to, dokazali so, da ima večina populacije koncentracije vitamina D prenizke, kljub temu, da morda mislite, da ga samo iz sonca dobite dovolj.

Print Friendly, PDF & Email

Imunski sistem – naravne rešitve

Imunski sistem – naravne rešitve za vaš imunski sistem in kako mu lahko pomagate do boljšega delovanja.

.

Kaj pravzaprav je imunski sistem?

.

A3Imunski sistem je interaktivna mreža organov, celic in proteinov, ki telo ščitijo pred virusi in bakterijami ter tujimi snovmi.

.

Kako deluje imunski sistem?

.

Imunski sistem deluje na način, da nevtralizira in odstrani patogene, kot so bakterije, virusi, paraziti ali glivice, ki vstopajo v telo. Prav tako se imunski sistem bori proti škodljivim snovem iz okolja ter se bori proti telesu lastnim celicam, ki se zaradi bolezni spremenijo.

.

Iz kje izvirajo celice imunskega sistema?

.

A4Celice imunskega sistema izvirajo in nastajajo v kostem mozgu, nato pa krožijo po krvnem oz.limfnem sistemu, da dosežejo periferna tkiva.

Če vaš imunski sistem dela pravilno, ga sploh ne opazite niti mu ne posvečate pozornosti.

Ko pa je delovanje imunskega sistema ogroženo, takrat se začnete srečevati z različnimi boleznimi.

Nepravilno oz. oslabljeno delovanje imunskega sistema začne povzročati hude oblike okužb, nastanek tumorjev, razmnoževanje rakavih celic in druge hude imunske pomanjkljivosti, pretiran imunski odziv pa se kaže v obliki alergij ter avtoimunih obolenj.

Nezadostnost imunskega sistema povzroči hude okužbe in tumorje imunske pomanjkljivosti, medtem ko prekomerno delovanje povzroči alergijske in avtoimunske bolezni.

Za normalno delovanje imunskega sistema, mora biti imunski sistem sposoben razlikovati med svojimi, lastnimi celicami ter med ostalimi tujki, virusi, paraziti in bakterijami.

.

Kaj so antigeni?

.

Antigeni so snovi, ki niso telesu lastne in zdrave celice. To so dejansko beljakovine na površini sten bakterij, gliv in virusov.

Ko celice imunskega sistema zaznajo prisotnost antigena, imunski sistem na to opozori in se pred temi patogeni začne boriti.

A6Beljakovine pa imajo na površini sten tudi naše zdrave, lastne celice, zato je zelo pomembno, da imunski sistem deluje pravilno, da jih pravilno prepozna in ne deluje proti njim.

Kadar pa se imunski sistem zmede in več ne prepozna svojih lastnih celic ter celic tujkov, virusov, parazitov in bakterij, takrat pride do avtoiune reakcije, ko začne imunski sistem uničevati tudi svoje, zdrave celice.

Imunski sistem se nenehno prilagaja in uči, da se telo lahko bori proti bakterijam ali virusom, ki se sčasoma spreminjajo.

Obstajata dva dela imunskega sistema – naš prirojeni imunski sistem, ki deluje kot splošna obramba pred patogeni ter naš adaptivni imunski sistem, ki usmerja zelo specifične patogene, s katerimi je telo že v stiku.

Ta dva imunska sistema dopolnjujeta medsebojne reakcije na patogene ali škodljive snovi.

.

Katere bolezni prištevamo med bolezni imunskega sistema?

.

Večina težav z imunskim sistemom je posledica povečanega oz. preburnega odziva imunskega sistema, kamor prištevamo:A7

.

  • Alergije
  • Astma
  • HIV/AIDS
  • Revmatoidni artritis
  • Lupus
  • Vnetna črevesna bolezen
  • Multipla skleroza
  • Diabetes tipa 1
  • Psoriaza
  • Gravesova bolezen
  • Hashimoto bolezen
  • Vaskulitis

.

Kakšno je zdravljenje imunskega sistema?

.

Zdravljenje avtoimunih bolezni je običajno osredotočeno na zmanjšanje aktivnosti imunskega sistema.

A8Najbolje pa bi bilo, da bi se najprej začeli ukvarjati s krepitvijo imunskega sistema, z ohranjanjem zdravega delovanja črevesja, kjer prebiva imunski sistem, z odstranjevanjem dejavnikov, ki črevesju škodujejo, s pravilno in prilagojeno prehrano ter z nekaterimi dodatki, ki popravljajo oslabljeno črevesje.

.

Kaj spodbuja dobro delovanje imunskega sistema?

.

  • ekološka zelenjava
  • ekološo sadje
  • žita brez glutena
  • zelje, zeljica
  • stročnice
  • hladnostikana olja
  • semena in oreščki
  • probiotiki (za otroke TUKAJ , za odrasle TUKAJ)
  • zeolit TUKAJ ( Za odstranjevanje vseh patogenov, ga na začetku jemljite 3 krat a dan, nato je dovolj le enkrat na dan oz. po »nepravilnem« obroku.)
  • ingver
  • origano
  • korejski ginseng TUKAJ (Korenine, stebla in listi ginsenga se uporabljajo za vzdrževanje imunske homeostaze in povečanje odpornosti na bolezni ali okužbe. Ginseng izboljša učinkovitost imunskega sistema z reguliranjem vsake vrste imunske celice, vključno z makrofagi, celicami naravnih morilcev, dendritičnimi celicami , celicami T in celicami B. Ima tudi antimikrobne spojine, ki delujejo kot obrambni mehanizem proti bakterijskim in virusnim okužbam.A9

.
Študija je pokazala, da ekstrakt ginsenga uspešno inducira antigen specifične odzive protiteles, kadar se ga uživa oralno. Protitelesa se vežejo na antigene, kot so toksini ali virusi, ter jim preprečujejo stik in poškodbe normalnih celic telesa. Zaradi sposobnosti ginsenga, da igra močno vlogo pri proizvodnji protiteles, na tak način pomaga telesu v boju proti napadom mikroorganizmov ali patogenih antigenov.

.

  • Vitamin D TUKAJ (Raziskave kažejo, da vitamin D deluje tako, da ohranja strpnost imunskega sistema in spodbuja njegovo prepoznavanje lastnih celic. Raziskave tudi kažejo na povezavo med nižjimi ravnmi D vitamina in okužbami.
  • Dovolj spanja
  • Sproščanje in umirjanje, meditacija
  • Gibanje na svežem zraku, tudi kadar dežuje in je slabo vreme

A10

Print Friendly, PDF & Email

Razmerje kalij natrij

Razmerje kalij/natrij je pomembno, saj njuno nesorazmerje vpliva na neravnotežje vitaminov, drugih mineralov ter pojav različnih bolezni.

Najpogosteje njuno ravnovesje uravnavamo s prehrano, za začetek pa naj povemo, da je potrebno vedeti stanje kalij/natrij znotraj celice in ne S- serumska vrednost, ki nam jo najpogosteje izmerijo iz krvi.

Oba minerala igrata zelo pomembno in vidno vlogo na mnogih področjih normalno delovanje (vključno z delovanjem srca in živčnega sistema). Kadar je razmerje porušeno, le to lahko povzroči bolezni srčno-žilnega sistema in nadledvične žleze.

Najprej bi morali iz prehrane odstraniti presežek natrija, istočasno pa povečati prehrano, ki vsebuje veliko kalija ter na tak način obnovili svoje telo, mu vrnili energijo in vitalnost.

V Rotterdamski študiji so pokazali negativen učinek nesorazmerja kalij/natrij v celicah na večjo umrljivost in zbolevnost za boleznimi srca in ožilja, depresije in izgorelosti. Pomanjkanje kalija v celicah pa se je pokazalo tudi pri vseh tistih, ki so zboleli za rakom.

Vse avtoimune bolezni, bolezni nadledvičnih žlez in ščitnice ter artritis prav tako povezujejo z nesorazmerjem kalij/natrij v celicah.

Po prehranskih smernicah, je idealn vnos natrija 1500 – 2300 mg / dan, odvisno od dosedanjih obolenj, kot sta diabetes in bolezni srca, medtem ko je priporočena količina kalija 4700 mg / dan.

Idealno natrij-kalijevo razmerje je približno 1: 3.

To je ključnega pomena za razumevanje pravilnega prehranjevanja.

Naša prehrana pa je žal vseprevečkrat polna natrija in tako dosežemo, da je v naših celicah presežek natrija in pomanjkanje kalija.

Dokazali so, da je razmerje kalij/natrij v naših celicah ravno obratno od priporočenih.

ženska zima
Za zdravo notranjost celice poskrbi kalijev askorbat, saj nas napolni s kisikom in hranili, iz celic pa izpodrinepresežek natrija, vode in toksinov

To opazimo na zadrževanju vode, napihnjenosti, zabuhlosti, otečenosti, podočnjakih, pomanjkanju energije, izpadanju las, nabiranju kilogramov.

Prehrana, ki vsebuje veliko kalija in kalijev askorbat z ribozo poskrbita, za pravilno razmerje kalij/natrij v prid kaliju.

 

Print Friendly, PDF & Email

Kalijev askorbat-Larina zgodba

To je zgodba naše Lare, ki je le ena izmed mnogih žensk, ki so zbolele za rakom prsi.

Vse okoli nas poslušamo zgodbe o raku, poznamo soseda, teto, ravnateljico v šoli, vzgojiteljico v vrtcu, avtoličarja,  picopeka, menedžerja in mlado mamico, ki hodijo na kemoterapije in se bojujejo s to presneto boleznijo. Mislimo si, da rak obstaja tam nekje zunaj, da se dogaja nekomu drugemu in do nas ne seže. Dokler nas ne presenti kot strela z jasnega. Na začetku je kot majhna, skoraj neotipljiva bulica na desni dojki. In si mislimo, saj ni nič. Zato ne gremo k zdravniku in čakamo in čakamo. Vendar bulica noče stran. In takrat pri sebi že vemo, da ne pomeni nič dobrega. Obisk zdravnika in njegova potrditev tistega, kar že vemo. In naš boj se začne.

Takšni so začetki zgodb žensk, ki jih dnevno srečujem pri svojem delu. K meni se obračajo po nasvete v zvezi s prehrano, kako naj kuhajo, kaj naj jedo, kje naj kupujejo hrano in kako naj jo pripravijo.

Ena izmed številnih žensk je tudi Lara.

Alja

Lara Špacapan

» Sama sem zbolela za rakom na prsih, zato dobro poznam občutek, ko ti zdravnik sporoči diagnozo. Tako, kot verjetno  vsak, ki izve za strašljivo diagnozo – rak, sem v obupu ure in ure brala knjige, revije in članke na internetu, da bi našla »čudežno zdravilo«.

Ravno v tem času je po Sloveniji dr. Nela Sršen imela predstavitev njene knjige »Rak na duši«. Udeležila sem se predavanja in kupila njeno knjigo. V njej sem,  pod naslovom «Zdravljenje raka« zasledila kalijev askorbat. Dr. Nela piše, da je v Italiji dr. Pantellini zdravil rakave bolnike s kalijevim askorbatom in imel naravnost neverjetne rezultate.

Nekaj me ni pustilo spati. V knjigi dr. Nela o kalijevem askorbatu piše: »Torej zdravilo obstaja, problem je v tem, da nič ne stane. Na koncu piše:« če ni ekonomskega interesa, pozitivne učinke prikrijejo, medtem ko kemoterapija uničuje organizem bolj kot sam tumor. Če bi preprečili tumorje, bi to lahko bila za nekoga neprecenljiva finančna škoda.«

Bi se ugledna zdravnica tako izpostavila v svoji knjigi če ne bi bilo to res?

Na internetu sem vtipkala »kalijev askorbat«, vendar razen, da je derivat C vitamina in nima stranskih učinkov, nisem našla ničesar. Srečo imam, da razumem italijanski jezik. Ko sem vtipkala »dr. Pantellini« se mi je odprlo linkov za celo knjigo in tudi YouTube me ni razočaral. Izvedela sem, da obstaja  v Firencah Fundacija Valse Pantellini. Poklicala sem jih in zelo prijazen zdravnik mi je razložil vse, kar sem hotela vedeti. Tako sem pričela jemati kalijev askorbat z ribozo.

V Firencah obstaja skupina, ki v raziskovalne namene pije kalijev askorbat kot preventivo proti bolezni. V 35 letih še nihče od njih ni zbolel za rakom.

Na onkološkem oddelku sem srečevala polno obupanih ljudi in čutila sem dolžnost, da tudi njim povem o kalijevem askorbatu.  Problem je bil, da v Sloveniji kalijev askorbat z ribozo ni bil v prodaji.

V tem času sem se po nasvetu glede  prehrane in možnih prehranskih dopolnil obrnila tudi na Aljo Dimic, ki jo je dr. Nela Sršen prav tako navdušila.

Preko nje je kalijev askorbat prišel tudi na slovenski trg

Kaj pravzaprav je kalijev askorbat z ribozo?

Kalijev askorbat je derivat C vitamina, močan antioksidant  in nima stranskih učinkov. 

Kalijev askorbat vstopa v celico skozi črpalko na celični membrani, pri čemer ne vnaša samo kalija, ki je med degeneracije celice izločen, temveč tudi rekonstruira verige genetskega sporočila. Ne obstaja tveganje predoziranja z vitaminom C, saj organizem sam izloči višek.

Kalijev askorbat z ribozo pomaga pri ponovnem uravnoteženju mehanizmov, ki vodijo v degenerativne procese in deluje na krepitev imunskega sistema. Prisotnost riboze povečuje učinkovitost spojine zaradi svoje potencialne katalitične aktivnosti. Ker nima stranskih učinkov, je lahko jemanje le tega časovno neomejeno.

Kalijev askorbat je dr. Gianfranco Valse Pantelini odkril čisto po naključju.

Bolniku v terminalni stopnji raka želodca je svetoval, naj proti bolečinam pije sodo bikarbono z limono in sladkorjem. Leto dni  zatem je istega bolnika srečal popolnoma ozdravelega. Ugotovil je, da bolnik po pomoti ni jemal sode bikarbone temveč kalijev askorbat. To je začel izvajati tudi na drugih rakavih bolnikih in na različnih kongresih predstavljal izjemne rezultate. Edini učinek, ki ga je dosegel pa je bila izključitev iz zdravniške zbornice. Kdo bi imel interes uvesti kalijev askorbat kot zdravilo? Stane le nekaj deset evrov mesečno.

Raziskave s kalijevim askorbatom z ribozo je izvedla Mednarodna fundacija Valse Pantellini skupaj z ministrstvom za javno zdravje, Univerza v Parmi in Zavod za Mutagenezo in diferenciacijo CNR v Pisi.

Kalijev  askorbat z ribozo se priporoča pri mnogih zdravstvenih težavah.

Treba je poudariti, da ne mislimo s tem člankom v nobenem primeru nadomestiti uradne medicinske pomoči in bolnišničnega zdravljenja. Kalijev askorbat in članek nista namenjena zdravljenju, preprečevanju ali diagnosticiranju bolezni. Članek je zgolj informativnega značaja, saj je nenazadnje prav, da glede na veliko število pričevanj in dokazov o izjemni učinkovitosti kalijevega askorbata, zanj izve čimvečje število ljudi.


 

Vsa prehranska dopolnila in nesveti na tej spletni strani niso nadomestilo za medicinsko pomoč, za nasvete vašega zdravnika in ne nadomeščajo uradnega zdravljenja vašega zdravnika.

Ne opustite svojega zdravljenja vendar se o jemanju katerih koli prehranskih dodatkov vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Prehranska dopolnila jemljete na lastno odgovornost, zato se o njih ustrezno pozanimajte.

Proizvodi in trditve o izdelkih na tej spletni strani niso bili ocenjene s strani državnih inštitucij, niso namenjeni za diagnosticiranje, zdravljenje ali preprečevanje bolezni. Vse informacije na tej spletni strani so zgolj informativne narave in niso namenjene kot nadomestilo za nasvet osebnega zdravnika ali kakšnega drugega zdravstvenega delavca.

Pred jemanjem prehranskih dopolnil se o tem vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Navedbe pri posameznih prehranskih dopolnilih so zgolj informativne narave in niso bile potrjene s strani evropskega inštituta za varnost hrane (EFSA). 

ALMATIM d.o.o.

 


Lara Špacapan

 

 

Print Friendly, PDF & Email