Članki

Prehrana in rak – kaj jesti če zbolite za rakom

Na žalost je pri nas veliko ljudi z rakom, zato o tej temi tudi veliko pišem. Prehrana in rak je zagotovo tema, o kateri govorim vsak dan in o kateri se tudi zelo veliko izobražujem. . Prehrana in rak – zakaj samo prehrana ni dovolj . Vsaka bolezen poleg uradnega zdravljenja zagotovo zajema tudi pravilno […]

Preberi več

Premalo delujoča ščitnica in prehrana – nasveti kako si lahko pomagate sami

Premalo delujoča ščitnica in prehrana – nasveti kako si lahko pomagate sami v svoji domačo kuhinji, kaj lahko jeste in česa ne. . Premalo delujoča ščitnica in prehrana – kateri so glavni vzroki? . Nepravilna prehrana, polna strupov, sladkorja, transmaščob in predelanih izdelkov Industrijske pijače Kofein, nikotin, alkohol Celiakija Sladkorna bolezen Povišan holesterol Nepravilno razmerje […]

Preberi več

Hrana, ki preprečuje vnetja

V študiji pri bolnikih s kronično vnetno črevesno boleznijo, se je 33% bolnikov odločilo, da bodo poleg uradnega zdravljenja z zdravili, zraven jedli tudi hrano, ki preprečuje vnetja in seveda izpustili tisto, ki jih povečuje in spodbuja.

Preberi več

Hrana, ki preprečuje raka

In v vsej svoji zgodovini šolanja in učenja, še nisem srečala učitelja, ki ne bi potrdil dejstva, da igra prehrana pri zdravljenju raka zelo velik pomen. Nekateri celo pravijo, da samo s spremembo prehrane lahko ozdravimo več kot 80% bolezni, spet druge študije pa potrjujejo, da kar 40% vseh vrst raka lahko preprečimo ali ozdravimo samo s spremembo prehrane.

Preberi več

Alergije na pohodu – kaj pa zdaj?

Prihaja obdobje alrgij, kihanja, srbenja in puščanja iz nosu. Alergično reakcijo takoj sproži ali hrana, pelod, pršica, dlaka oz. nek drug dejavnik iz okolja.

Alergijo sproži takojšen odziv imunskega sistema in se izrazi skozi izpuščaje, otečenost in rdečico.

Poznamo pa tudi npr. prehransko intoleranco, ki pa povzroči hujše prebavne težave (simptomi lahko nastopijo šele po 72 urah), ki se kažejo z napihnjenostjo, glavoboli, drisko …

Preberi več

Sonce povzroča hitro staranje in nastanek gub

Razgradnja kolagena je zaradi UV sevanja najbolj na udaru in to že ob majhni izpostavljenosti sončni svetlobi.
Prav tako je zaradi UV sevanja moteno nastajanje novega kolagena, kar se kaže kot pospešeno staranje, gubanje in izsušena koža.

Preberi več

Izpadanje las – kako si lahko pomagate

Izpadanje las – vsi si želimo dolgih, lepih in močnih las, pa vendar so le redki srečneži, ki s tem nimajo težav. Izpadanje las povzroči porod, avtoimuna obolenja, pomanjkanja nekaterih hranil ali neravnovesja hormonov.

Preberi več

Depresija – znak pomanjkanja vitamina b12

Če opažate pri sebi vsaj nekaj naslednjih simptomov, ste morda tudi vi med tistimi, ki imate premalo vitamina b12.

pospešen srčni utrip
možganska »megla«
težave s koncentracijo
zmedenost
težave z razmišljanjem in pomnenjem
slabo počutje
nihanje razpoloženja
pomanjkanje energije
omotica
glavoboli
težave s spanjem
povečan ali zmanjšan apetit
pozabljivost
nepojasnjene bolečine
obćutki krivde ali jeze

Preberi več

Hormonsko neravnovesje – 9 znakov, da vas mučijo hormoni in kako si lahko pomagate

Če ste vse že poskusili, potem vam svetujem, da pridete k naši dr. Ireni Kranjc, ki vam bo z aparatom Sensitiv IMago pregledala delovanje žlez, izločanje hormonov, njihovo neravnovesje, stanje posameznih organov, celic, tkiv…pomanjkanja hranil, presežke težkih kovin, parazitov, bakterij, virusov…ter vam na podlagi tega priporočila dodatke, prehrano…Prav tako preveri tudi možne alergije in intolerance na hrano, vpliv sevanj in druge morebitne nevšečnosti, ki se pojavljajo v vašem telesu.

Preberi več

Pogosti znaki, da vam manjka vitamina D

Pa vendar je pomanjkanje vitamina D zelo pogoste in kar 2 krat povečuje možnost, da boste zboleli za sladkorno boleznijo, da boste imeli težave s pritiskom, da boste zboleli za rakom ali katero drugo kronično boleznijo.

Preberi več

Slaba prebava je ključ do raka

Z raziskavo na univerzi v Michiganu so dokazali, da je črevesno zdravje ključnega pomena pri zdravljenju raka, ne glede na to ali ste se odločili za kemoterapijo in druga invazivna zdravljenja ali ne.

Preberi več

Zakaj bi brez kolagena razpadli?

Peptan je kolagenski peptid, edinstvena bioaktivna beljakovina, ki se po vsem svetu uporablja v številne namene. (zdravljenje po zlomih in poškodbah, v anti aging medicini, v športni prehrani…)

Peptani, kolagenski peptidi, so enaki kolagenu, ki ga najdemo v človeških laseh, kosteh, koži, nohtih in v notranjih organih in imajo zelo visoko biološko uporabnost.

Preberi več

Najpogostejša vprašanja o DW hidrokolagenu

Ker je DW hidrokolagen edini morski kolagen, ki ima velikost molekule po 5.000 daltoni in se resnično absorbira tja, kjer je to potrebno. Ostali kolageni na tržišču imajo molekule prevelike in se ne morejo absorbirati, pač pa se začnejo nekje nalagati in od njih nimate nobene koristi.

Preberi več

Kateri so znaki pomanjkanja kolagena?

Kolagen je del vezivnega tkiva in je vključen v prav vse telesne strukture.
Sestavlja srce, pljuča, ledvica, arterije, sklepe, vezi, hrustanec, kosti, nohte, kožo, lase, mišice, jetra, črevesje, spolne organe, vranico, možgane ter številne druge organe.

Preberi več

Zakaj obvezno dodajte vitamin D?

Vitamin D ima v telesu več zelo pomembnih funkcij. Ena izmed najpomembnejših je, da spodbuja in ureja absorbcijo kalcija in fosforja ter spodbuja optimalno delovanj imunskega sistema. Dovolj vitamina D je ključno tudi za normalen razvoj in trdnost kosti in zob ter pri preprečevanju ali zdravljenju raka. Vitamin D zmanjšuje tveganje za multiplo sklerozo, glede […]

Preberi več

Na kaj ne pozabite jeseni?

Pomanjkanje spanja v tem jesensko-zimskem obdobju, je razlog številka 1 za povečan vnos kalorij. Pomanjkanje spanja povzroča, da naše telo proizvaja več lačnega hormona grelina, ki nas sili, da več jemo, s tem pade vrednost hormona leptina, ki nam sicer pove, da smo siti.

Preberi več

Rešite se težav s kožo

Veliko vprašanj dobim glede kožnih težav, atopičnega dermatitisa, ekcema, luskavice, suhega lasišča, koprivnice in aknavosti. Posameznega vzroka ne moremo določiti, je pa skupek dejavnikov, ki vplivajo na pojav kožnih bolezni. Pri pojavu ima najpomembnejšo vlogo imunski sistem in mikrobi na površini kože: bakterije, virusi, kvasovke), stres in različni klimatski pogoji. Zadnje ugotovitve kažejo, da je […]

Preberi več

Katera hrana preprečuje raka?

Vem, da se zavedate, da je raka res veliko in vem, da veste, kako velik vpliv imajo duševno, čustveno in fizično telo na obolevnost. Nikogar v vsakdanjem okolju se diagnoza rak ne dotakne, saj vsakdo izmed vas pozna vsaj nekoga, ki se sooča s to boleznijo. Naporno zdravljenje, invazivne terapije in hud čustven pritisk, niso […]

Preberi več