Vnetja in alergije

Hrana, ki preprečuje vnetja

V študiji pri bolnikih s kronično vnetno črevesno boleznijo, se je 33% bolnikov odločilo, da bodo poleg uradnega zdravljenja z zdravili, zraven jedli tudi hrano, ki preprečuje vnetja in seveda izpustili tisto, ki jih povečuje in spodbuja.

Preberi več

Pogosti znaki, da vam manjka vitamina D

Pa vendar je pomanjkanje vitamina D zelo pogoste in kar 2 krat povečuje možnost, da boste zboleli za sladkorno boleznijo, da boste imeli težave s pritiskom, da boste zboleli za rakom ali katero drugo kronično boleznijo.

Preberi več

Kateri so znaki pomanjkanja kolagena?

Kolagen je del vezivnega tkiva in je vključen v prav vse telesne strukture.
Sestavlja srce, pljuča, ledvica, arterije, sklepe, vezi, hrustanec, kosti, nohte, kožo, lase, mišice, jetra, črevesje, spolne organe, vranico, možgane ter številne druge organe.

Preberi več

Na kaj ne pozabite jeseni?

Pomanjkanje spanja v tem jesensko-zimskem obdobju, je razlog številka 1 za povečan vnos kalorij. Pomanjkanje spanja povzroča, da naše telo proizvaja več lačnega hormona grelina, ki nas sili, da več jemo, s tem pade vrednost hormona leptina, ki nam sicer pove, da smo siti.

Preberi več

Rešite se težav s kožo

Veliko vprašanj dobim glede kožnih težav, atopičnega dermatitisa, ekcema, luskavice, suhega lasišča, koprivnice in aknavosti. Posameznega vzroka ne moremo določiti, je pa skupek dejavnikov, ki vplivajo na pojav kožnih bolezni. Pri pojavu ima najpomembnejšo vlogo imunski sistem in mikrobi na površini kože: bakterije, virusi, kvasovke), stres in različni klimatski pogoji. Zadnje ugotovitve kažejo, da je […]

Preberi več

Zdravljenje s kanabinoidi iz konoplje?

Pri meni je vsak dan nekdo z rakom in vse več je tistih, ki si pomagajo tudi s konopljo. Seveda je ob tem obvezna sprememba prehrane, pa tudi misli in čustvovanja. In vsak dan ljudem svetujem, kje in kako lahko kupijo najboljše pripravke iz konoplje, prav tako vedno prej pridejo tudi na sestanek in pogovor, […]

Preberi več

6 koristnih lastnosti jemanja dodatka Q10

Koencim Q10 se v sodobni prehrani nahaja v takih majhnih količinah, da je za zapolnitev dnevnega vnosa potrebno le tega v telo vnesti v obliki dodatka. Koencim Q10 (okrajšava za koencim Q10), je bistveni element, ki je nujno potreben za opravljanje dnevnih nalog in ga potrebuje prav vsaka celica v telesu. Kot antioksidant  ščiti celice […]

Preberi več

Vse česar še niste vedeli o zeolitu

Najnovejša raziskava zeolita, dejansko klinoptilolit, ki ima najvišjo medicinsko vrednost, je spet dokazala njegove neverjetne učinkovine. Klinoptilolit je porozen mineral, katerega sestava je večinoma iz kalcija, silicija, kalija, magnezija in kisika. Gre za edinstveno kristalno strukturo, podobno satovju in nekateri raziskovalci ga primerjajo z molekulo, ki blokira in absorbira anti-hranila in nevarne sestavine, oddaja pa […]

Preberi več

Rešite se neprijetnih vrtoglavic

Bolj neprijetna pa je vrtoglavica, ki se pojavi brez pravega vzroka. Vzroki za to dogajanje so lahko različni: vnetje notranjega ušesa, nizek krvni tlak, težave z vidom, sinusi, limfni zastoj, ipd.

Preberi več

Do zdravja s konopljo

Od človeka do človeka je odvisno, koliko ima CB1 in CB2 receptorjev, zato je od vsakega posameznika odvisno, koliko je občutlJiv na CBD in THC oz. katerih receptorjev ima več in zato, kateri kanabinoidi mu bolj koristijo.

Preberi več

9 koristnih lastnosti uživanja bučnih semen

Bučna semena so eden najboljših virov rastlinskih omega-3 (alfa-linolenske kisline ali ALA), ki se potem v telesu pretvori v EPA in DHA.
Maščobe so nujno potrebne za nastajanje hormonov, za zaščito imunskega sistema ter za popravilo vseh notranjih vnetij.

Preberi več

15 korakov za čiščenje jeter

Drugi znaki vključujejo visok krvni pritisk, utrujenost, visok holesterol in trigliceride, nihanje razpoloženja in depresijo, spalno apnejo ali smrčanje ter maščobne rumenkaste grudice okoli oči.
Vse to so znaki, da morate ukrepati.

Preberi več

Prehrana pri raku

Vpliv prehrane in prehranjevanja na preprečevanje raka in njegovo ponovitev, je v zadnjem času ena izmed zelo preučevanih tem v medicini. Čeprav je vloga prehrane pri boleznih srca ali diabetesa dokaj jasna, je zelo znano, da pri raku temu ni tako.

Preberi več

9 zdravju koristnih lastnosti korejskega ginsenga

Študija je dokazala, da že po osmih dneh jemanja panax ginsenga, 200mg, pomaga izboljšati razpoloženje in duševne funkcije ter zniža se nivo stresnega hormona kortizola.
400 miligramov na dan pa izboljša mirnost ter izboljšata duševno počutje.

Preberi več

Kako si lahko pomagate pri krčnih žilah?

Krčne žile. Z njimi se srečuje vsaka 2.ženska in vsak 4. moški. Ta pojav lahko imenujemo tudi kronično vensko popuščanje. Navzven se kažejo kot: Modrikaste in vijugaste obarvane žile Bolečine v mišicah Občutek težkih nog Mišični krči Srbenje okoli ven Utripajoče bolečine na mestu vene Obarvanost kože na področju ven Poslabšanje bolečine, ko dlje časa […]

Preberi več

Kalcinacije – hrana in drugi napotki pri kalcinaciji

  Kalcinacije prizadanejo veliko število ljudi in nemalokdo morda misli, da si sam ne more pomagati. Z nekaterimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu, morda lahko preprečite poslabšanje že nastale situacije. . Kaj so kalcinacije? . Kalcinacija pomeni, da se kalcij nalaga na področjih sklepov, lahko pa tudi v notranjosti  arterij in  na srčne zaklopke. […]

Preberi več