Nosečnost

B vitamini – v kateri hrani najdemo celoten b kompleks

B vitamini oz. b kompleks je zelo potreben za delovanje živčnega sistema, za uravnano delovanje možganov, za urejen metabolizem in prebavo ter dovolj energije. Če vam manjka vitaminov skupine B, vam jih priporočam v obliki pršila, saj se takoj absorbirajo saj zaobidejo želodec in črevesje – TUKAJ. . Kateri so vitamini skupine B? . Pod […]

Preberi več

B vitamini – v kateri hrani jih je največ

B vitamini oz. celoten B kompleks je zelo potreben za delovanje živčnega sistema, za uravnano delovanje možganov, za urejen metabolizem in prebavo ter dovolj energije. Kateri so vitamini skupine B? Pod vitamine B štejemo Vitamin B1 (tiamin) vitamin B2 (riboflavin) vitamin B3 (niacin) vitamin B5 (pantotenska kislina) vitamin B6 (piridoksin) vitamin B7 (biotin) vitamin B9 […]

Preberi več

Vitamin b12 – razlogi in znaki, da vam ga manjka

Vitamin b12 je zelo pomemben vitamin v našemu telesu, ki, če vam ga manjka, kaže zelo jasne znake na počutju. . S staranjem se sposobnost telesa, da absorbira vitamin b12, manjša. . Vitamin b12 in kateri so razlogi za njegovo pomanjkanje? . Osiromašena in enolična prehrana Staranje Stres Pomanjkanje spanja Črevesne bolezni Intoleranca na določene […]

Preberi več

Jod – 11 bistvenih koristi joda na naše telo

Jod zelo vpliva na razgradnjo maščob ter zapletenih ogljikovih hidratov in s tem pomaga pri hitremu dvigu energije. Metabolizem pomaga ohranjati dovolj energije tako, da učinkovito absorbira hranila iz zaužite hrane, s čimer jih telo lahko porabi za energijo.

Preberi več

Moringa – rastlina z največ hranilnimi lastnostmi

Rastlina moringa vsebuje zelo redko in edinstveno kombinacijo fitonutrientov, ki preprečujejo številne bolezni, zelo delujejo proti vsem vnetjem v telesu, študije pa so pokazale močne medicinske vrednosti, da te spojine ščitijo delovanje srca, spodbujajo naravno cirkulacijo krvi in imajo protitumorne, antiepileptične, protivirusne, antispazmodične, antihipertenzivne in antidiabetične učinke.

Preberi več

Zelje – 13 razlogov, zakaj jejte zelje

Zelje vsebuje tudi vitamin b12, ki je nujen za dober prenos informacij iz celice do celice, njegovo pomanjkanje pa so dokazali pri depresiji, anksioznosti, tesnobi, Alzheimerjevi in Parkinsonovi bolezni, pri pomanjkanju železa, pri avtizmu in pri celi kopici kroničnih obolenj.

Preberi več

Zeolit – 22 težav, pri katerih je ta vulkanski mineral zelo učinkovit

Zeolit MED® Detox v prahu je medicinski pripomoček iz 100% naravnega minerala klinoptilolit-zeolit. Lajša delovanje jeter skozi razstrupljanje prebavnega trakta in adsorbcijo živega srebra, svinca, kadmija, aluminija, aminijaka in histamina. Preizkušeno varen in učinkovit v skladu z visokimi kakovostnimi kriteriji EFSA-e, Evropske agencije za varno prehrano.

klasični specialist za razstrupljanje
povsem naravni mineralni prah brez dodatkov
visoka kakovost, preizkušena in kontrolirana s strani EFSA
lajša delovanje jeter
razstruplja prebavni trakt
adsorbira živo srebro, svinec, kadmij, aluminija, amonijak in histamin

Preberi več

Holesterol – glavni krivec so sladkorji in ne maščobe

Še več, raziskave kažejo, da zmanjšanje količine nasičenih maščob (maslo, meso, mleko in mlečni izdelki, jajca ter olja rastlin, ki rastejo v toplem podnebju kot so kokosovo in palmino), sicer kratkoročno zmanjšajo holesterol, pa vendar ne zmanjšajo nastanka srčno-žilnih bolezni.

Preberi več

Nosečnost – težave z zanositvijo in neplodnostjo ter kaj vam lahko pomaga

Ker se za nosečnost odločajo vedno starejše ženske, se povečujejo tudi težave z zanositvijo in neplodnost. Odgovore je spisala naturopatinja Karin Jež, ki dela pri nas. Študirala je v Bruslju, Evolutivno naturopatijo, na Université Européenne Jean Monnet. Vprašanja zanjo lahko pošljete TUKAJ. Ali sta nosečnost in zanositev vedno večja težava številnih parov? Ali je neplodnosti […]

Preberi več

Naturopatija

Naturopatija je multidisciplinaren sistem z bogato tradicijo, ki se ponaša s sposobnostjo harmoničnega povezovanja različnih znanj, raziskav in kontinuirane klinične prakse.

Preberi več

Buče – razlogi, zakaj nikakor ne pozabite na buče

Verjetno že veste, da res obožujem velike, močno oranžne, buče Hokaido. Ne le, da so lepe na pogled, v sebi skrivajo pravo zakladnico vitaminov mineralov in maščob. . Ali ste vedeli, da samo z eno malo večjo skodelico že zagotovite svojo dnevno potrebo po vitaminu C, ki je nujen za tvorbo kolagena in preprečuje poškodbe, […]

Preberi več

Buče – 14 razlogov, zakaj ne pozabite na buče

Močno oranžne buče še tako turoben in deževen jesenski dan, spremenijo v pravljico čudovitih vonjev in okusov. Ne le zaradi svojega aromatičnega okusa, tudi zaradi vseh hranilnih snovi, naj ne manjkajo v vaši kuhinji. Tvorba kolagena Ali ste vedeli, da samo z eno malo večjo skodelico, že zagotovite svojo dnevno potrebo po vitaminu C, ki […]

Preberi več