Hormoni

Pojeste vsak dan 2 brazilska oreščka?

Ali ste vedeli, da so brazilski oreščki eden najvišjih in dolgoživečih rastlinskih vrst v tropskih gozdovih? Vsako drevo zraste v višino kar 50 metrov njegova življenjska doba je  okoli 500 do 700 let. Vsako zrelo drevo ima do 300 sadnih strokov na sezono, znotraj vsakega stroka, ki je trd kot kokosov oreh, pa je med […]

Preberi več

10 naravnih načinov za spodbujanje rasti las

Pravilna in uravnotežena prehrana lahko zelo pomaga pri spodbujanju rasti las. Za pospešitev ponovne rasti las pomaga dodajanje nekaterih hranil. Izdelki za nego las in lasišča, kot so maske, šamponi in regenaratorji, prav tako lahko zmanjšajo izpadanje las, saj nahranijo in obnovijo naše lase.

Preberi več

Kateri so znaki, da imamo težave s hormoni?

kratka lutealna faza, manj kot 12 dni
močna želja po sladkorju
ciste na jajčnikih
nizka bazalna telesna temperatura
neredne menstruacije
simptomi alergij
artritis
krvavitve med menstruacijami
spontani splav
krvni strdki med menstruacijo
mrzle roke in noge
krhki nohti
razpokane pete
zmanjšan libido
menstrualni krči
depresija ali tesnoba
akne
utrujenost

Preberi več

Kaj je ključ uspešnemu hujšanju?

Že bežen pogled na žensko in moško telo nam pove, da smo si med seboj zelo različni. Zato moramo vedeti, da obstajajo velike razlike pri prehrani in telesni aktivnosti, sploh kadar želimo izgubiti kilograme. Na ženske še posebno vplivajo hormoni. Razlika med moškimi in ženskami določa, kje bomo shranjevali maščobe. Razlike med moškimi in ženskami: […]

Preberi več

Jod in njegov pomen v telesu

Jod igra pomembno vlogo pri ohranjanju optimalne ravni energije v telesu in zagotavlja učinkovito izrabo kalorij ter poskrbi, da se odvečne maščobe ne nalagajo na telesu.

Preberi več

Moja porodna zgodba

»Gospa, za epiduralno ste prepozna, dajemo jo za ublažitev bolečin popadkov, ne pa na koncu poroda. Zdaj morate samo še roditi.«

Preberi več

Mojih 9 mesecev

Danes se je začel 39. teden. Počutje je odlično, kljub temu, da zadnje čase zelo malo spim. 3 krat ali 4 krat ponoči grem na WC, boli me medenica in ponoči dobim živčne noge. Hm, ni prijetno. Čez dan še vedno vsak dan delam, zdaj pa hodim v porodnišnico na preglede, na vsake tri dni. Rodila bom v Postojni in moj tamkajšnji ginekolog, dr. Merlo, me naroča na preglede na vsake 3-4 dni. Naredi mi ctg, na katerem se že izrisujejo popadki, malo sem odprta, mojega materničnega vratu pa ni več.

Preberi več

Prehrana onkološkega bolnika

Po prejemu diagnoze rak, so pacientove misli pogosto obrnjene k možnostim zdravljenja in obetajočim prognozam. Mnogi bolniki se soočajo z operacijo, radioterapijo, kemoterapijo ali kombinacijo le teh. Večina njihovih vprašanj in skrbi se vrti okoli zdravljenja. Mnogokrat pa pozabimo, kako zelo je za uspešnost zdravljenja pomembna pravilna in uravnotežena prehrana, bogata s potrebnimi vitamini, minerali, […]

Preberi več

Zakaj nizka raven progesterona vodi v depresijo ali tesnobo?

Nizek progesteron in depresija Nihanje ključnih ženskih hormonov – estrogena in progesterona, pri moških tudi testosterona, lahko povzroči številne simptome, vključno z nerednimi menstrualnimi cikli, povišanjem slabega holesterola, težave s spanjem, vročinske oblive, težave z zanositvijo in pri moških težave v andropavzi. Hormonske spremembe, ki se pojavijo v perimenopavzi ali v menopavzi, pa tudi pri […]

Preberi več

Endometrioza

Endometrioza je resno stanje, ki bolnicam povzroča hude bolečine, močne menstruacije in krče ter simptome, kot da bodo dobile menstruacijo, pa je ne. Mnogim endometriozo diagnosticirajo med 20. in 30. letom. Nekatere se s težavami bojujejo več let in se trudijo bolezen premagovati. Večina žensk gre na operacije in laparoskopije, z željo, da bi simptomi […]

Preberi več

Česa nam manjka, če imamo podočnjake?

VZROKI ZA TEMNE PODOČNJAKE Večina od nas krivi za podočnjake pomanjkanje spanja, izčrpanost ali strmenje v računalniški zaslon več ur. Toda resnica je globlja. Strokovnjaki in študije povezujejo podočnjake z resnejšimi težavami, kot so slabokrvnost, pomanjkanje mineralov, bolezni jeter in dehidracija. (Dr. Satish Mehta, oftalmolog, na česni kliniki New Delhi) Pogosti razlogi za temne podočnjake: […]

Preberi več

Znaki, da ste izgoreli

Okvarjeno ali osiromašeno delovanje nadledvičnih žlez, vodi do prekomerne utrujenosti, izčrpanosti, želje po sladkarijah, ogljikovih hidratih in kofeinu, nezmožnosti za uravnanje ravni stresa, nestabilnega krvnega sladkorja ter številnih drugih bolezenskih znakov.

Preberi več

Visok prolaktin

Visok prolaktin Lactotrophi adenomi so benigni tumorji hipofize, ki proizvajajo prolaktin in s tem povzročajo višje (od običajnih) koncentracije prolaktina v krvi. Simptomi visokega prolaktina vplivajo na delovanje jajčnikov ali testisov, lahko pa začno vplivati na oživčevje in oči. Začno se pojavljati pri ženskah, ki so mlajše kot 50 let in pri starejših moških. Vzroki […]

Preberi več

Testiranje vrednosti vitaminov, mineralov in težkih kovin

Opazite pri sebi kakšnega izmed znakov pomanjkanja vitaminov in mineralov? Vitamin A – pomanjkanje povzroča izsušitev kože in oči ter sčasoma vodi do slepote, upočasni rast, povzroča deformacije kosti ter zob. Vitamin B – pomanjkanje vitamina B1 povzroča izgubo telesne teže, čustvene motnje, mišično oslabelost, bolečine v sklepih, obdobja neenakomernega srčnega utripa, otekanje tkiv, srčno popuščanje in nazadnje smrt – bolezen beri-beri. [DKB url=”https://holistic.si/index.php/trgovina/testiranja/testiranje-vitaminov-mineralov-tezkih-kovin-ter-prostih-redikalov/” text=”Preberi več” title=”” type=”” style=”” color=”#bebebe” height=”” width=”” opennewwindow=”” nofollow=”” textcolor=”#fff”]

Preberi več