Hormoni

Helikobakter pylori

Kaj je bakterija helikobakter pylori? . Helicobacter pylori je bakterija, ki povzroča vnetje želodčne sluznice in razjede v želodcu ter dvanajstniku. Helicobacter pylori je bakterija, ki se naseli globoko v sluzi, ki se nahaja na obrobju želodčne sluznice in tam tudi povzroča vnetni odziv. Bakterija je vedno prisotna pri ljudeh s kroničnim gastritisom in peptičnimi […]

Preberi več

Simptomi pomanjkanja progesterona

Kaj je progesteron in kakšni so simptomi pomanjkanja progesterona? Progesteron je ženski spolni hormon, ki se proizvaja predvsem v jajčnikih, vsak mesec v obdobju po ovulaciji. Je ključni del menstrualnega cikla in vzdrževanja nosečnosti. Glavna naloga progesterona je, da pripravi maternico na nosečnost, saj pomaga zgostiti oblogo maternice ter jo pripravi na sprejem oplojenega jajčeca. […]

Preberi več

Rak dojk – preventiva, simptomi in kako si lahko pomagate

Rak dojk je tudi pri nas ena izmed najbolj pogostih oblik raka pri ženskah in na žalost obolevnost iz leta v leto narašča. . Kako pogost je rak dojk pri nas? . Na svetovnem prebivalstvu žensk,  rak dojk predstavlja kar 23 % vseh oblik raka.  Žal se rak prsi tudi pri nas vsako leto povečuje. […]

Preberi več

Kandida – prehrana in drugi napotki pri prerazširjeni kandidi

Kandida kvasovka, ki živi v prebavilih, kadar pa je prerazmnožena, se začne naseljevati tudi v drugih delih telesa, najraje v sluznicah in na koži. . Zakaj se kandida prerazmnoži? . Najpogostejši vzrok glivične infekcije je kandida albicans, ki se naravno nahaja med črevesnimi resicami in v gubah okoli ust, pazduh in vagine. Različni vplivi iz okolja, […]

Preberi več

jod – 8 razlogov, zakaj ga uživajte

To, da je jod nujno potreben element, ki spodbuja in uravnava delovanje ščitnice, že vsi vemo, pa vendar ima še cel kup drugih zdravju koristnih lastnosti. Izguba teže Izguba teže. Ker je ščitnica glavna žleza, ki uravnava metabolizem, je dovolj joda odločilnega pomena, če želite spodbuditi njegovo delovanje. Pomaga pri izgubi kilogramov in porabi kalorij. […]

Preberi več

Kolagen – hrana za tvorbo kolagena

Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v telesu, ki dejansko drži skupaj kosti, tkiva in kožo. Po 25. letu se njegova proizvodnja pospešeno zmanjšuje in prvi znak pomanjkanja kolagena so gube okoli oči. . Kolagen je najpogostejša beljakovina v človeškem telesu in je osnovna komponenta kože, las, nohtov, kosti, vezi, kit in hrustanca, varuje pa tudi […]

Preberi več

Premalo delujoča ščitnica in prehrana – nasveti kako si lahko pomagate sami

Premalo delujoča ščitnica in prehrana – nasveti kako si lahko pomagate sami v svoji domačo kuhinji, kaj lahko jeste in česa ne. . Premalo delujoča ščitnica in prehrana – kateri so glavni vzroki? . Nepravilna prehrana, polna strupov, sladkorja, transmaščob in predelanih izdelkov Industrijske pijače Kofein, nikotin, alkohol Celiakija Sladkorna bolezen Povišan holesterol Nepravilno razmerje […]

Preberi več

Alergije na pohodu – kaj pa zdaj?

Prihaja obdobje alrgij, kihanja, srbenja in puščanja iz nosu. Alergično reakcijo takoj sproži ali hrana, pelod, pršica, dlaka oz. nek drug dejavnik iz okolja.

Alergijo sproži takojšen odziv imunskega sistema in se izrazi skozi izpuščaje, otečenost in rdečico.

Poznamo pa tudi npr. prehransko intoleranco, ki pa povzroči hujše prebavne težave (simptomi lahko nastopijo šele po 72 urah), ki se kažejo z napihnjenostjo, glavoboli, drisko …

Preberi več

Izpadanje las – kako si lahko pomagate

Izpadanje las – vsi si želimo dolgih, lepih in močnih las, pa vendar so le redki srečneži, ki s tem nimajo težav. Izpadanje las povzroči porod, avtoimuna obolenja, pomanjkanja nekaterih hranil ali neravnovesja hormonov.

Preberi več

Hormonsko neravnovesje – 9 znakov, da vas mučijo hormoni in kako si lahko pomagate

Če ste vse že poskusili, potem vam svetujem, da pridete k naši dr. Ireni Kranjc, ki vam bo z aparatom Sensitiv IMago pregledala delovanje žlez, izločanje hormonov, njihovo neravnovesje, stanje posameznih organov, celic, tkiv…pomanjkanja hranil, presežke težkih kovin, parazitov, bakterij, virusov…ter vam na podlagi tega priporočila dodatke, prehrano…Prav tako preveri tudi možne alergije in intolerance na hrano, vpliv sevanj in druge morebitne nevšečnosti, ki se pojavljajo v vašem telesu.

Preberi več

Najpogostejša vprašanja o DW hidrokolagenu

Ker je DW hidrokolagen edini morski kolagen, ki ima velikost molekule po 5.000 daltoni in se resnično absorbira tja, kjer je to potrebno. Ostali kolageni na tržišču imajo molekule prevelike in se ne morejo absorbirati, pač pa se začnejo nekje nalagati in od njih nimate nobene koristi.

Preberi več

Rešite se težav s kožo

Veliko vprašanj dobim glede kožnih težav, atopičnega dermatitisa, ekcema, luskavice, suhega lasišča, koprivnice in aknavosti. Posameznega vzroka ne moremo določiti, je pa skupek dejavnikov, ki vplivajo na pojav kožnih bolezni. Pri pojavu ima najpomembnejšo vlogo imunski sistem in mikrobi na površini kože: bakterije, virusi, kvasovke), stres in različni klimatski pogoji. Zadnje ugotovitve kažejo, da je […]

Preberi več

11 razlogov zakaj jejte paradižnik

Paradižnik je bogat z likopenom, ki lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, raka dojke, pljuč in rak prostate. Kuhanje pomaga aktivirati likopena, tako paradižnikov pire in omaka je lahko še posebej koristno. Paradižnik ima tudi vitamini A, C, E in kalij. Paradižnik je bogat z likopenom, ki preprečuje nastanek srčno-žilnih obolenj, prav tako pa […]

Preberi več

9 živil, ki vam pomagajo v boju proti depresiji

Število obolelih, ki trpijo zaradi tesnobe, anksioznosti in depresije, raste iz dneva v dan. Poskrbite za hrano, ki vas bo obvarovala pred temi boleznimi sodobnega sveta in vas bo napolnila z energijo in voljo do življenja. Temna listnata zelenjava Špinača, ohrovt, blitva in druga zelenolistnata zelenjava, preprečuje nenormalno delitev celic, kar vodi v rakave spremembe […]

Preberi več

Rak prsi in prehrana

Pomembne spremembe v prehrani igrajo resnično vlogo v aktivnem zdravljenju, v preventivi ali kasneje, po zaključku uradnega zdravljenja.

Preberi več

Do zdravja s konopljo

Od človeka do človeka je odvisno, koliko ima CB1 in CB2 receptorjev, zato je od vsakega posameznika odvisno, koliko je občutlJiv na CBD in THC oz. katerih receptorjev ima več in zato, kateri kanabinoidi mu bolj koristijo.

Preberi več

Uredite svoje hormone

Vitex je odličen pri PMS-u, težavah v menopavzi, pri neurejenih menstruacijah, nihanju razpoloženja, anksioznosti, tesnobi in depresiji.
Prav tako je odlično zelišče za vse, ki imate težave z zanositvijo (ja, tudi jaz se lahko zahvalim temu zelišču 🙂 .

Preberi več