KAJ JESTI, KO VAS NAPADE VIROZA?
Kaj sploh je viroza? Viroza je ime za prehlad ali gripo, saj sta obe posledica virusne okužbe. Povzroča težave v dihalih in prebavnem traktu. Poznamo viruse gripe, adenoviruse, respiratorni sincicijski… Več ...
ZAKAJ VIRUSI RAJE NAPADAJO ZAKISANO TELO
Pljuča, jetra in ledvica so organi za razstrupljanje. Preko njih pa zdrav organizem izloča kisle presnovke. Kisline v telesu nastajajo kot normalen stranski produkt presnovnih procesov. Za razgradnjo aminokislin, ki… Več ...
KATERA HRANA OSLABI IMUNSKI SISTEM
Vsakodnevno smo izpostavljeni različnim bakterijam, virusom, kemikalijam in drugim stvarem, ki poslabšujejo naš imunski sistem. Popolnoma možno je, da tudi jesensko obdobje preživimo brez prehlada in viroz. Čeprav se nam… Več ...
Kreiranje svoje sedanjosti
Sama ustvarjam svojo sedanjost in se odlocim, kako bom zivela. Danes imate na izbiro, kaksno zivljenje boste ziveli. Danes se odlocite in skreirajte tisto, kar si najbolj zelite. Samo zaupajte… Več ...
07. april 2020
Neplodnost Več ...
Katera hrana skrbi za močen imunski sistem
Če želimo ostati zdravi in čim bolj zaščiteni, je ključnega pomena, da je naš imunski sistem v dobrem stanju. Obstaja več načinov, kako ga izboljšamo. Lahko se izognemo alkoholu, v… Več ...
Pomen imunskega sistema
Imunski sistem ima življenjsko pomembno vlogo: ščiti naše telo pred škodljivimi snovmi, patogenimi mikrobi, kot so: Bakterije, virusi, glive in celičnimi spremembami, ki nas lahko naredijo bolne. Kaj ga sestavlja… Več ...
Težave s spanjem - beauty sleep
Beauty Sleep s svojimi vitamini: B1,2,3,6, D3, magnezijem, kalcijem aminokislino l-triptofan, čez noč spodbuja nastajanje hormonov dopamin, serotonin in kateholamini ter iz njih rastnega hormona. Rastni hormon je nujno potreben… Več ...
Težave s spanjem
Več kot 40% sodobnega in odraslega prebivalstva ima težave s spanjem, kamor uvrščamo težave z zaspanostjo, nočno zbujanje in jutranjo zaspanost. Vse te težave pa so pogosto povezane s previsokim… Več ...
Prebava in napihnjenost
Prebava in napihnjenost. Vedno več vas je s to težavo. Tale objava je zato, ker me vsak dan sprašujete, kaj vam univerzalnega priporočam, pri: težavah s prebavoproti napihnjenosti, za hitrejše… Več ...
Kokosova moka
Kokosova moka je res odlična izbira za vse, ki se borite z odvečnimi kilogrami, saj kokos uvrščamo med oreščke, prav tako ne vsebuje glutena, ima pa veliko vlaknin, beljakovin in… Več ...
Težave s ščitnico
Težave s ščitnico prizadenejo skoraj vsakega drugega prebivalca. Ščitnica je majhna metuljčasta žleza v vratu, ki ima nedvomno odločilno vlogo pri našemu počutju in izgledu. Uravnava vse, od metabolizma in… Več ...
Izguba menstruacije - amenoreja
Izguba menstruacije ali amenoreja, kot izostanek menstruacije imenujejo v medicini , označuje izostanek ene ali pa bolj pogosto večih zaporednih menstruacij (več kot tri). Diagnoza prezgodnja menopavza pri 25. letih… Več ...
Zdravo črevesje
Zdravje se začne v črevesju, saj črevesje vsebuje več kot 80 % celic imunskega sistema. Vnetja v črevesju in propustno črevo sta dva izmed glavnih in močnih povzročiteljev številnih bolezni.… Več ...
Kako do lepe in zdrave kože?
Vsi si želimo, da bi bila naša koža zdrava, napeta in gladka. Pogosto imamo težave z aknami, mozolji in gubicami, ki so posledica hitrega in stresnega življenjskega sloga. Za lepo… Več ...
Ajda - zdrava izbira med žiti
Ajda je žito oz. trava, ki se redno znajde na mojem jedilniku. Ker ne vsebuje glutena je res odlična izbira, saj ne obremeni prebave in črevesja. Prav tako je odlična… Več ...