Izpadanje las – kako si lahko pomagate

Izpadanje las je zagotovo težava tako moških, kot žensk. Ne glede na to, koliko ste stari, lepi, močni in sijoči lasje so tisti, ki vaš videz dodobra nagradijo. In obratno. Suhi, skrepani in tanki lasje, nimajo z lepoto nič skupnega.

.

 

Veliko je reklam, ki obljubljajo, da vam bodo dragi šamponi in maske pomagale, da boste potem imeli lase kot iz reklame. Pa žal ni tako.

Lepota in zdravje vaših las ali na drugi strani izpadanje las, so povezani s hranili v vašem telesu, s stanjem hormonov , s presežki težkih kovin v vašem telesu.

Prav tako izpadanje las povezujemo s starostjo, spolom in načinom življenja.

.

 

Vzroki za izpadanje las

.

 

  • Pomanjkanje beljakovin
  • Premalo delujoča ščitnica
  • Presežki težkih kovin
  • Pomanjkanje železa
  • Presežek kandide ali drugih parazitov
  • Prekomeren stres
  • Avtoimuna obolenja
  • Preagresivni šamponi, barve

.

Kaj lahko sami storite proti izpadanju las?

Izpadanje las - pomanjkanje beljakovin
Izpadanje las – katera hrana vam lahko pomaga

.

 

Uživajte dovolj beljakovin, saj so nenazadnje lasje beljakovina.

.

 

  • Leča
  • Bob
  • Grah
  • Fižol
  • Kvinoja
  • Ajda
  • Sončnična in bučna semena
  • Konopljina semena
  • Špinača
  • Ohrovt

.

Preverite stanje hormonov, ugotovite ali imate morda hormonsko neravnovesje.

.

 

Pri optimalnemu delovanju hormonov vam lahko pomagajo

.

 

  • Vitex
  • NaPro krema
  • Omega 3
  • Matični mleček
  • Izogibanje kofeinu, nikotinu, alkoholu in sladkorju

.

Morda imate premalo železa, zato dodajte:

Pomanjkanje železa je prav tako vzrok izpadanju las
V izpadanje las vodi tudi pomanjkanje železa

.

 

  • Špinačo
  • Marelice
  • Suhe slive
  • Datlje
  • Pravi kakav
  • Pomanjkanje D vitamina
  • Uživajte na soncu in dodajte dodatek vitamina D v spreju, ki se takoj absorbira

.

Že poznate DW hidrokolagen, ki meni pri bujnih in dolgih laseh res zelo pomaga?

TUKAJ

Print Friendly, PDF & Email