Cvetačno – špinačni polpetki iz pečice

2. december, 2016
save-cauli
Prep time
20m
Cook Time
15m

Potrebujete:

– malo kokosove maščobe
– v multipraktiku sesekljano cvetačo
– 1/2 na drobno sesekljane čebule
– sklečko mletih indijskih oreščkov
– 1 kg listov špinače
– 3 bio jajca
– sesekljan strok česna
– peteršilj

xxpaleo-cauliflower-and-spinach-breakfast-breadsPriprava:

Surovo cvetačo na drobno sesekljajte v multipraktiku.
V obliki drobtin jo dajte na ponev, namazano s kokosovo maščobo. Dodajte tudi česen in čebulo ter pražite cca 10 minut.

Penasto vmešajte jajca in jih vmešajte v cvetačo  ter dodajte sesekljano špinačo in peteršilj te mlete indijske oreščke in peteršilj.
Dobro premešajte.

Pekač obložite s peki papirjem in nanj naložite zmes v obliki krogov.

Pecite na 180 C približno 15 minut.

 


Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X