Cvetačni narastek z gobicami in špinačo

13. december, 2017
201109-xl-winter-swiss-chard-casserole-shitake
Prep time
15m
Cook Time
30m

cut-whole-e1420621637942Potrebujete:

.

  • v multipraktiku zmlete cvetačne cvetke, surove – zmeljite do oblike riža
  • kokosovo maščobo
  • špinačo
  • gobice
  • bučko in papriko, ki ju lahko izpustite
  • kvasne kosmiče
  • mandljevo smetano
  • peteršilj
  • malo soli
  • vmešano jajce
  • strt česen

.

spinach-ham-cauliflower-rice-casserole-recipe-2Priprava:

.

V sopari pokuhajte špinačo, na kokosovi maščobi popecite gobice, ki ste jih malo posolili in dodali strt česen ter peteršilj. Ko voda od gobic izhlapi, dodajte bučko in papriko ter popecite.

Skupaj vmešajte vse sestavine ter prestavite v pekač, obložen s peki papirjem ter zapecite na 180 C približno 25 minut.

picHA8rExPa dober tek :)

 


Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X