Članki

15 korakov za čiščenje jeter

Drugi znaki vključujejo visok krvni pritisk, utrujenost, visok holesterol in trigliceride, nihanje razpoloženja in depresijo, spalno apnejo ali smrčanje ter maščobne rumenkaste grudice okoli oči.
Vse to so znaki, da morate ukrepati.

Preberi več

Prehrana pri raku

Vpliv prehrane in prehranjevanja na preprečevanje raka in njegovo ponovitev, je v zadnjem času ena izmed zelo preučevanih tem v medicini. Čeprav je vloga prehrane pri boleznih srca ali diabetesa dokaj jasna, je zelo znano, da pri raku temu ni tako.

Preberi več

Uredite svoje hormone

Vitex je odličen pri PMS-u, težavah v menopavzi, pri neurejenih menstruacijah, nihanju razpoloženja, anksioznosti, tesnobi in depresiji.
Prav tako je odlično zelišče za vse, ki imate težave z zanositvijo (ja, tudi jaz se lahko zahvalim temu zelišču :) .

Preberi več

6 korakov za zdrav imunski sistem vašega otroka

Otroku dajajte kisove obkladke na čelo, meča in vrat, skupaj z njim se kopajte v kadi, v katero postopno točite vedno bolj hladno vodo, dajajte mu za piti kokosovo vodo, korenčkov in pesin sok ter čaj sobne temperature.
Spremljajte dlani, če so tople, mu vročina pada. če so hladne, pa raste.

Preberi več

Pomen prehrane pri levkemiji in drugih oblikah raka

V zadnjem času je pri meni na svetovanju glede prehrane, dodatkov in morebitnih drugih terapij, veliko bolnikov z levkemijo, na žalost med njimi tudi veliko staršev, katerih otroci se spopadajo s to boleznijo. V tujini se vedno učimo, kako zelo pomemben je imunski sistem, kako pomembna je njegova obramba pred rakavimi celicami, kako pomembno je […]

Preberi več

9 vzrokov zakaj jejte lešnike

Magnezij, ki ga lešniki vsebujejo, je ključnega pomena za zdravo in urejeno prebavo. Pomaga pri presnovi in odstranjevanju slabega holesterola ter maščob. Zaradi velike vsebnosti vlaknin pomagajo pri hitrejši in kompaktnejši prebavi, encimi pa pomagajo pri sami presnovi iz makro v mikro hranila.

Preberi več

Pozdravite se z adaptogenim zeliščem

Njegovi koristni učinki uravnavajo delovanje živčnega sistema, spodbujajo delovanje jeter in odstranjevanje strupov, prav tako optimizirajo krvni tlak, pomagajo pri uravnavanju holesterola, zmanjšujejo učinke stresa, pospešijo presnovo sladkorja in močno izboljšajo delovanje imunskega sistema.

Preberi več

10 razlogov, zakaj uživajte kumare

Kumare vsebujejo polifenole, imenovane lignani (pinoresinol, lariciresinol in secoisolariciresinol), ki pomagajo, da se zmanjša tveganje za raka dojke, maternice, jajčnikov in prostate. Vsebujejo tudi fitonutriente, ki imajo preventivne lastnosti proti raku.

Preberi več

Pojeste vsak dan 2 brazilska oreščka?

Ali ste vedeli, da so brazilski oreščki eden najvišjih in dolgoživečih rastlinskih vrst v tropskih gozdovih? Vsako drevo zraste v višino kar 50 metrov njegova življenjska doba je  okoli 500 do 700 let. Vsako zrelo drevo ima do 300 sadnih strokov na sezono, znotraj vsakega stroka, ki je trd kot kokosov oreh, pa je med […]

Preberi več

Kaj je slabše, sladkor ali meso?

Nove raziskave enačijo škodljivost mesa s sladkorjem in dokazujejo, da je meso ravno tako škodljivo kot sladkor. Zadnje raziskave potrjujejo, da so mesne bljakovine ravno tako škodljive kot sladkor, saj se zelo težko in dolgo prebavljajo, ob tem sproščajo pline in telo močno zakisajo. Mašijo stene žil in se shranjujejo v obliki maščob. Do zdaj […]

Preberi več

Ginseng in njegove koristi za zdravje

Panax ginseng je res, res ena izjemna koreninica Odobrene so naslednje trditve: – podpira imunski sistem – pomaga ohranjati normalen nivo krvnega sladkorja – pripomore k normalni presnovi glukoze in inzulina – pomaga ohranjati dobro kognitivne in spominske sposobnosti – pripomore k normalni cirkulaciji krvi, kar je povezano z možgansko sposobnostjo in reaktivnostjo – pripomore […]

Preberi več

Zdravljenje s konopljo – kako deluje konoplja in pri čem vse pomaga

Zdravljenje s konopljo – kako deluje konoplja in pri čem vse pomaga – zakaj je zelo pomembno, da ne kupujete pripravkov iz konoplje, ki jih danes v svoji kuhinji dela že vsak drugi in da si priskrbite laboratorijsko pripravljeno magistralno zdravilo, ki vsebuje potrebne kanabinoide in je pripravljeno glede na diagnozo in za individualno osebo.

Preberi več

Zakaj so slive super za vaše zdravje?

Sliva cveti zgodaj spomladi in predstavlja moč in vzdržljivost. Kitajci verjamejo, da slive simbolizirajo srečo. Slive ne vsebujejo nasičenih maščob ter so polne mineralov in vitaminov. Pomagajo povečati absorpcijo železa v telesu, verjetno zato, ker vsebujejo veliko vitamina C. 1.Slive spodbujajo zdravje kosti V študiji so dokazali, da so ljudje v skupini, ki je dnevno […]

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X