Članki

Vitex, zelišče, ki pomaga pri vseh hormonskih težavah

Vitex je sredozemski grm z vijoličnimi plodovi. Jagodičevje Vitex so za hormosnke težave redno uporabljali že starodavni zeliščarji, v zadnjem času pa si s tem zares odličnim zeliščem pomaga vse več žensk in moških. Vitex je adaptogeno zelišče, kar pomeni, da uravna delovanje celotnega endokrinega sistema, ne glede na to, kakšne težave imate. EFSA je […]

Preberi več

Na kaj ne pozabite jeseni?

Pomanjkanje spanja v tem jesensko-zimskem obdobju, je razlog številka 1 za povečan vnos kalorij. Pomanjkanje spanja povzroča, da naše telo proizvaja več lačnega hormona grelina, ki nas sili, da več jemo, s tem pade vrednost hormona leptina, ki nam sicer pove, da smo siti.

Preberi več

Rešite se težav s kožo

Veliko vprašanj dobim glede kožnih težav, atopičnega dermatitisa, ekcema, luskavice, suhega lasišča, koprivnice in aknavosti. Posameznega vzroka ne moremo določiti, je pa skupek dejavnikov, ki vplivajo na pojav kožnih bolezni. Pri pojavu ima najpomembnejšo vlogo imunski sistem in mikrobi na površini kože: bakterije, virusi, kvasovke), stres in različni klimatski pogoji. Zadnje ugotovitve kažejo, da je […]

Preberi več

Katera hrana preprečuje raka?

Vem, da se zavedate, da je raka res veliko in vem, da veste, kako velik vpliv imajo duševno, čustveno in fizično telo na obolevnost. Nikogar v vsakdanjem okolju se diagnoza rak ne dotakne, saj vsakdo izmed vas pozna vsaj nekoga, ki se sooča s to boleznijo. Naporno zdravljenje, invazivne terapije in hud čustven pritisk, niso […]

Preberi več

Zdravljenje s kanabinoidi iz konoplje?

Pri meni je vsak dan nekdo z rakom in vse več je tistih, ki si pomagajo tudi s konopljo. Seveda je ob tem obvezna sprememba prehrane, pa tudi misli in čustvovanja. In vsak dan ljudem svetujem, kje in kako lahko kupijo najboljše pripravke iz konoplje, prav tako vedno prej pridejo tudi na sestanek in pogovor, […]

Preberi več

Zakaj uživajte kakav?

Kakav ponuja protivnetne, anti-alergijske, anti-rakotvorne in antioksidativne lastnosti, njegov učinek pa se je pokazal tudi na duševnem zdravju.

Preberi več

6 koristnih lastnosti jemanja dodatka Q10

Koencim Q10 se v sodobni prehrani nahaja v takih majhnih količinah, da je za zapolnitev dnevnega vnosa potrebno le tega v telo vnesti v obliki dodatka. Koencim Q10 (okrajšava za koencim Q10), je bistveni element, ki je nujno potreben za opravljanje dnevnih nalog in ga potrebuje prav vsaka celica v telesu. Kot antioksidant  ščiti celice […]

Preberi več

Vse česar še niste vedeli o zeolitu

Najnovejša raziskava zeolita, dejansko klinoptilolit, ki ima najvišjo medicinsko vrednost, je spet dokazala njegove neverjetne učinkovine. Klinoptilolit je porozen mineral, katerega sestava je večinoma iz kalcija, silicija, kalija, magnezija in kisika. Gre za edinstveno kristalno strukturo, podobno satovju in nekateri raziskovalci ga primerjajo z molekulo, ki blokira in absorbira anti-hranila in nevarne sestavine, oddaja pa […]

Preberi več

11 razlogov zakaj jejte paradižnik

Paradižnik je bogat z likopenom, ki lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, raka dojke, pljuč in rak prostate. Kuhanje pomaga aktivirati likopena, tako paradižnikov pire in omaka je lahko še posebej koristno. Paradižnik ima tudi vitamini A, C, E in kalij. Paradižnik je bogat z likopenom, ki preprečuje nastanek srčno-žilnih obolenj, prav tako pa […]

Preberi več

Kako probiotiki pomagajo k dobremu delovanju ščitnice?

Študije z Univerze v Edinburgu so dokazale, da težave v črevesju, slaba presnova hranil, premalo dobrih probiotičnih bakterij, propustno črevesje in druge težave črevesja, pospešujejo nastanek težav s ščitnico in vodijo v avtoimuna obolenja, kot je npr. Hashimoto.

Preberi več

9 živil, ki vam pomagajo v boju proti depresiji

Število obolelih, ki trpijo zaradi tesnobe, anksioznosti in depresije, raste iz dneva v dan. Poskrbite za hrano, ki vas bo obvarovala pred temi boleznimi sodobnega sveta in vas bo napolnila z energijo in voljo do življenja. Temna listnata zelenjava Špinača, ohrovt, blitva in druga zelenolistnata zelenjava, preprečuje nenormalno delitev celic, kar vodi v rakave spremembe […]

Preberi več

Rešite se neprijetnih vrtoglavic

Bolj neprijetna pa je vrtoglavica, ki se pojavi brez pravega vzroka. Vzroki za to dogajanje so lahko različni: vnetje notranjega ušesa, nizek krvni tlak, težave z vidom, sinusi, limfni zastoj, ipd.

Preberi več

6 razlogov zakaj uživajte kostanj

Kostanj vsebuje veliko B vitaminov, ki pomagajo pri tvorbi hormonov, pa tudi pri proizvodnji rdečih krvnih celic. Pomagajo pri razgradnji beljakovin na aminokisline ter pri porabi maščob in ogljikovih hidratov za energijo. Prav tako spodbujajo k zdravju kože in izboljšujejo delovanje možganov.

Preberi več

Rak prsi in prehrana

Pomembne spremembe v prehrani igrajo resnično vlogo v aktivnem zdravljenju, v preventivi ali kasneje, po zaključku uradnega zdravljenja.

Preberi več

Do zdravja s konopljo

Od človeka do človeka je odvisno, koliko ima CB1 in CB2 receptorjev, zato je od vsakega posameznika odvisno, koliko je občutlJiv na CBD in THC oz. katerih receptorjev ima več in zato, kateri kanabinoidi mu bolj koristijo.

Preberi več

9 koristnih lastnosti uživanja bučnih semen

Bučna semena so eden najboljših virov rastlinskih omega-3 (alfa-linolenske kisline ali ALA), ki se potem v telesu pretvori v EPA in DHA.
Maščobe so nujno potrebne za nastajanje hormonov, za zaščito imunskega sistema ter za popravilo vseh notranjih vnetij.

Preberi več

23 znakov, da vam manjka silicija

Krepi vezivno tkivo in kosti, preprečuje aterosklerozo, skrbi za trdne nohte in lase, odpravlja celulit in kožo dela napeto in anvlaženo, preprečuje nespečnost ter pripomore pri vseh kožnih težavah in lasišču.

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X