Članki

Kavni klistir

  Napisala bom malo več o protokolu prehranske Gersonove terapije, saj so pri nas vsak dan novi ljudje s težavami, ki si želijo pomagati na omenjen način in se ravno zdaj odločajo za Gersonovo terapijo. Vedno več je tudi tistih, ki so ravno zdaj na omenjeni terapiji in ostalih, ki so si z njo izjemno […]

Preberi več

Prebava

  Zelo pogosto vprašanje, ki bi ga vsak moral povezati z našo prebavo. Prav naše črevesje je tisto, ki je v prvi vrsti odgovorno za to ali se počutimo slabo, dobro oz. odlično. V njem prebiva milijarde bakterij in glivic, ki skrbijo za uspešno prebavo vsega kar zaužijemo. Če imamo zdravo črevesje, v njem prevladujejo […]

Preberi več

Alternativno zdravljenje raka in drugih sodobnih bolezni – GERSONOVA TERAPIJA

Kakšno pa je vaše mnenje o zdravljenju raka in vseh drugih sodobnih bolezni? Ali je tisto, kar vemo o zdravljenju raka resnično najboljše ali je pogojeno z dobički in kapitalom? Kakšna je resnična uspešnost popolne ozdravitve raka na konvecionalen način? Kakšna je ozdravite na alternativni način? Je vaše mnenje o zdravljenju raka in drugih bolezni […]

Preberi več

TEST 1. Premalo progesterona, preveč estrogena?

– Estrogen in progesteron bi morala delovati kot dopolnjujoča hormona, vse prevečkrat pa delujeta kot nasprotnika (hormonsko neravnovesje) – Estrogen je stimulant tesnobnosti, stresa, pospešuje delitev celic, zmanjšuje izgubo kostne gostote, zavira spanje, shranjuje maščobe, skrbi za PMS sindrome… – Progesteron je stimultant potrpežljivosti, spanja, umirjenosti, zbranosti, zavira delitev celic, pospešuje izgorevanje maščob, pomaga pri […]

Preberi več

Stres, kortizol in DHEA

  Če ste stalno pod pritiskom šefa, partnerja, staršev in otrok, če imate skrbi glede denarja ali službe, je vaš kortizol stalno v pogonu. Prav tako niste izvzeti vsi športniki, ki vsakodnevno trenirate za boljše rezultate, bolj natrenirano telo in za lepši videz. Če se ne znate umiriti in ustaviti svojih misli, ste najverjetenje na […]

Preberi več

Imam visok holesterol. Ali si lahko pomagam s prehrano?

  Holesterol je kemična spojina, ki se naravno tvori v našem telesu in je kombinacija maščob in steroidov, je gradnik celičnih membran in iz njega se tvorijo spolni hormoni (estrogen,  testosteron). Približno 80% holesterola v telesu proizvajajo naša jetra, ostalo pa prihaja iz naše prehrane – meso, ribe in mlečni izdelki. Žvila rastlinskega izvora ne […]

Preberi več

NEPLODNOST – težave z zanositvijo in kako naj si pomagam?

Vedno več parov se sooča s težavami neplodnosti. Pravilna in uravnotežena prehrana je zelo pomembna pri načrtovanju družine. Neplodnost je lahko posledica napačne stopnje kislosti v nožnici, zaradi česar je le ta neprimerna za spermije. Prav tako lahko odvečne kisline zamašijo in naredijo jajcevode neprehodne. Številne študije so pokazale, da lahko določene spremembe v prehrani […]

Preberi več

Resnica o kruhu

  Pripravite si zelo dober esenski kruh, ki bo ob enem poskrbel za vaše zdravje. Esenski kruh se imenuje po Esenih. Eseni so bili judovska verska skupnost, ki je nastala okoli leta 150 pr. n. št., in so izdelovali edini zdrav polnozrnat kruh – iz kaljenih žitaric. Takšen kruh vsebuje veliko beljakovin, rudnin, nenasičenih maščob, […]

Preberi več

Kakšno prehrano izbrati, ko zbolimo za rakom?

  Prehranska podpora pri zdravljenju raka ima na naše zdravje zelo velik pomen. Med procesom zdravljenja in seveda po njem je bolj kot kdajkoli prej pomembno, da jeste zdravo in hranljivo prehrano. Vaše telo je zaradi kemoterapije, obsevanja oz. zdravil dodatno obremenjeno, porablja pomembna hranila za boj proti rakavim celicam in za dodatno obnovo vaših […]

Preberi več

Menopavza

  Težave so povezane z upadanjem ravni hormonov (estrogen, progesteron…) in ne le s pomanjkanjem estrogena, kot lahko marsikje zasledite. Do težav prihaja zaradi neravnovesje estrogena in progesterona (estrogenska prevlada ). Hiter način življenja, stres, kajenje, alkohol in prehrana to neravnovesje le še povečujejo. Progesteron je odgovoren za pripravo ženske za nosečnost, ima pomemben učinek […]

Preberi več

Kako naj se znebim maščob in celulita?

Uživajte nekatere jedi, druge izpustite iz prehrane ter tako pomagajte svojemu telesu do lepše in bolj gladke kože. Pravila za gladko kožo in izgubljanje maščob so, da zmanjšate zastajanje tekočin. Nujno zmanjšajte dodajanje soli, sladkorja, uporabe glutena, uživanje vseh v naprej pripravljenih jedi in hitre prehrane. Ne uživajte alkohola. Popiti morate 1l vode na vsakih […]

Preberi več

Kalcij – Mleko

Kalcij v resnici ni najpomembnejši mineral za zdrave kosti. Jemanje kalcija ne pomeni izboljšave, prav nasprotno. Prebivalstvo skandinavskih dežel in ZDA so največji porabniki mleka na svetu in imajo 50x več osteoporoze, kot prebivalstvo J.Afrike ali Nove Gvineje, kjer ljudje popijejo zelo malo mleka in pojedo zelo malo mesa. Preveč živalskih beljakovin (kalcija) telo močno […]

Preberi več

Resnica o bioidentičnih hormonih

  V preteklosti so bili bioidentični progesteron in sintetični progestini obravnavani skupaj, glede na njihove  značilnosti, čeprav se zelo razlikujejo v svoji molekularni strukturi in učinkih. V znanstveni literaturi ni dokazanih primerov raka, ki je posledica zdravljenja z bioidentičnim progesteronom, na žalost pa je vrsta dokazanih tveganj in obolenj raka ob uporabi sintetičnih progestinov . […]

Preberi več

Holesterol

HOLESTEROL NI VZROK BOLEZNIM SRCA IN OŽILJA, PRAV TAKO KOT SLADKOR NI VZROK SLADKORNE BOLEZNI Pri meni zelo ljubi osebi šele zdaj spoznavam, v kakšnem začaranem krogu se je vrtela. Najprej ji je ščitnica delovala preveč in je bila zaradi hipertiroze zdravljena z radioaktivnim jodom, ki ji je ščitnico preveč požgal. Nato je pristala na […]

Preberi več

Wild Yam

  WILD YAM – KORENINICA, KI URAVNAVA HORMONSKA NERAVNOVESJA Wild Yam ali divji jam raste po vsej Srednji Ameriki. Divji jam je trajnica, bledo rjave barve s suho, podolgovato korenino.Korenine imajo grenak in trpek okus. Zgornja površina listov je gladka, medtem ko je spodnja puhasta. Leta 1936 so ugotovili, da vrsta divjega yama (Dioscorea villosa), […]

Preberi več

ANTI AGING

♥ Mesec ANTI-AGINGA ♥ ♥ Center Holistic in salon NatashaSPAce pripravljamo prav poseben mesec, mesec ANTI-AGINGA, mesec lepote, zdravja in dobrega počutja. ♥ Skozi celoten mesec vam bomo predstavljali metode učinkovitega pomlajevanja. Predlagali vam bomo najučinkovitejši tretma, ki vas bo zagotovo pomladil, naredil bolj vitke in zadovoljne v svojem telesu. ♥ Vas zanima kako? Spoznali se […]

Preberi več

Težave s spanjem…vam je znano?

  Stresen in hiter način življenja, nepravilna prehrana, premalo tekočine, onesnaženost in vsi drugi hormonski motilci, so vzroki, da ima vedno več ljudi težave s spanjem. Prav tako je staranje, s posledično vedno nižjimi vrednostmi hormonov, neizogibno. MELATONIN – URAVNAVA ARHITEKTONIKO SPANJA IN JE EDEN NAJMOČNEJŠIH ANTIOKSIDANTOV Izmed vseh znanih antioksidantov je za možgane neposredno […]

Preberi več

NAPIHNJENOST

Imate po vsakem obroku težave s prebavo? Ste napihnjeni, kot bi bili noseči? Pravilna prebava je ena izmed najpomembnejših telesnih fizioloških funkcij, ki skrbi za ohranjanje splošnega zdravja in dobrega počutja. Vzdrževanje normalne prebave je potrebno za pravilno absorpcijo vitaminov in mineralov. Kadar prebava ni popolna ali je neurejena, se hrana in druge hranilne snovi […]

Preberi več

HORMONSKO NERAVNOVESJE – WILD YAM EXTRACT – NARAVNA ANTI AGING KREMA

Hormonsko neravnovesje? Ste analizo hormonov iz sline že naredili? Imate katerega izmed naštetih simptomov? – alergije – utrujenost – težave s ščitnico – pridobivanje na telesni teži – nepravilen krvni sladkor – nastanek fibroznih pojavov v maternici – zmehčanje prsi, miomi, ciste – zmanjšan libido – impotenca – bolezni žolča in ledvic – spontani splavi […]

Preberi več

Analiza vsebnosti vitaminov, mineralov, prostih radikalov in težkih kovin iz las

Mišični krči? Slab zadah? Utrujenost? Preveč kilogramov? Vse to je lahko posledica pomanjkanja vitaminov in mineralov . Ne veste česa vam v resnici primanjkuje, imate morda česa preveč? Vas zanima kaj morate jesti, da boste vzpostavili optimalno vitaminsko-mineralno ravnovesje v telesu? Kupujete vedno več dodatkov različnih vitaminov in mineralov, pravzaprav pa sploh ne veste, kaj potrebujete? […]

Preberi več

SKUPINSKI NAKUPI EKO HRANE (DO 60% CENEJE)

‘Ob eko in bio živilih lahko človek samo bankrotira!‘, je nedavno potarnala ena ized naših članic centra Holistic. Slovenci se sicer vse bolj zavedamo pomembnosti in nujnosti domače in ekološke pridelane hrane, vendar je žal za mnoge nakup zdravih in po možnosti domačih živil (pre)velik finančni zalogaj. Zato smo se v centru Holistic odločili, da […]

Preberi več

PROGRAM ANTI AGING (CELOSTNO POMLAJEVANJE)

KAJ PRAVZAPRAV JE ANTI AGING? Anti-aging ali upiranje procesom staranja je najhitreje razvijajoča se oblika podaljševanja oz. ohranjanja kakovostnega življenja. Staranje ni neizogibno, je zelo kompleksno in individualno, odvisno od hormonskih dejavnikov, načina prehranjevanja, stopnje stresa, osebne nege in življenjskih razmer. Zato je za optimalne razultete potreben individualni anti-aging program. S kakovostnim in profesionalnim pristopom […]

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X