Članki

Težave z glavoboli

Migrena oz. glavobol nastane zaradi prekisle krvi, zaradi česar so naše možganske celice nepravilno nahranjene. Glavoboli trajajo toliko časa, dokler odvečnih kislin ne nevtraliziramo. Več kot polovica migren in glavobolov nastane zaradi posebnih sprožilcev, povezanih s prehrano. Iz prehrane izključite: Tiramin: (vsi siri, še posebej starane sire, Brie, Feta, Gorgonzola, Mozzarella, Parmezan, predelane sire, predelano […]

Preberi več

Težave s srcem in ožiljem

Če smo zakisani, srce spremeni pravilen srčni utrip, zmanjša se nasičenost kisika v krvi, kar posledično vodi v nepravilen krvni pritisk in hujša obolenja srca. Bazično okolje omogoča normalno delovanje srca, zato se je nujo potrebno razkisati s pravilno, bazično prehrano in bazičnim prahom. Vsa prehranska dopolnila in nesveti na tej spletni strani niso nadomestilo […]

Preberi več

Težave s hormoni

Estrogen in progesteron bi morala delovati kot dopolnjujoča hormona, vse prevečkrat pa delujeta kot nasprotnika. Estrogen je stimulant tesnobnosti, stresa, pospešuje delitev celic, zmanjšuje izgubo kostne gostote, zavira spanje, shranjuje maščobe, skrbi za PMS sindrome… Progesteron je stimultant potrpežljivosti, spanja, umirjenosti, zbranosti, zavira delitev celic, pospešuje izgorevanje maščob, pomaga pri rasti kosti… Prav tako sta […]

Preberi več

Težave s prebavo

Ali veste kje se začne Vaše zdravje ? V Vašem črevesju. Naše črevesje je tisto, ki odloča, kateri vitamini in minerali se bodo absorbirali v kri in nahranili naše celice. V našem črevesju prebiva milijarde bakterij in glivic, ki skrbijo za uspešno prebavo vsega kar zaužijemo. Če imamo zdravo črevesje, v njem prevladujejo mlečno-kislinske bakterije, […]

Preberi več

Astma – bolezen, ki se lahko odpravi s prehrano

Astma izhaja iz težav v črevesju, njegovi prepustnosti in nakopičenih toksinih. Pljuča so organ, katerih osnovna naloga je vzdrževanje ustrezne bazičnosti v telesu. Ta poteka z izmenjavo plinov pri dihanju in z izločanjem odpadnih kislin iz krvnega obtoka. Že rahlo kisla kri lahko povzroči veliko težav. Astma in bronhitis sta oteženo dihanje zaradi nakopičene sluzi […]

Preberi več

Težave z alergijami in vnetji

Vedno več nas je alergičnih na določene izdelke. Vi ste alergični na mleko, vaš otrok na gluten in pršice, mož pa se pritožuje nad senenimi nahodi in citrusi? Vašo sestro po vsakem tuširanju grozno srbi koža in se sprašuje, če je alergična že na vodo ?   Vaša mama je kar naenkrat postala alergična na […]

Preberi več

POST S SOKOVI

  Post je vedno bolj priznan in učinkovit način za odstranjevanje strupov, ki se nabirajo v naših telesih zaradi nepravilne prehrane, premalo gibanja, preveč stresa in toksinov iz ozračja. Post je medicinsko utemeljen program za krepitev zdravja, psihofizičnih sposobnosti in za dobro počutje. Primeren je prav za vsakega, saj odstranjuje toksine, ki se v naših […]

Preberi več

Estrogen rak

V zadnjem času se na vseh seminarjih, predavanjih in izobraževanjih srečujem z velikim poudarkom na presežku estrogena, ki je povod za številne bolezni, tudi raka. Tako kot drugod v razvitem svetu, se tudi pri nas vedno več srečujemo s kardiovaskularnimi boleznimi, artritisom, diabetesom in debelostjo.  Vedno več ljudi oboleva za alergijami, kroničnimi obolenji in rakom. […]

Preberi več

VITAMIN B12

B12- KOBALAMIN Kobalamin – b12 je zelo pomemben vitamin, ki (med drugim) sodeluje pri presnovi maščob, te pa so pomembne za mnoge procese v telesu, na primer za obnavljanje mielinske ovojnice, ki obdaja živčna tkiva. Če je mielinska ovojnica okvarjena, signali ne morejo potovati po živcih, zato se razvijejo simptomi kot na primer mravljinčenje. Drugi simptomi […]

Preberi več

Zakaj je namakanje stročnic, žit in oreščkov tako zelo pomembno?

Namakanje stročnic, oreščkov in semen je zares zelo pomembno, saj vsa zrna v ovoju vsebujejo fitinske kisline (organske kisline, v katere je vezan fosfor). Fitinska kislina se lahko poveže s kalcijem, bakrom, magnezijem, železom in s cinkom ter blokira njihovo absorbcijo. Zato lahko pride v telesu do resnega pomanjkanja mineralov in izgube kostne mase. Z namakanjem nekaj manj kot sedem ur v topli vodi, nevtraliziramo velik del fitinske kisline. Poleg tega vsebujejo še škodljive ACE, polifinole in goitrogene, ki jih z namakanjem odstranimo.

Preberi več

Prehranska terapija

Prehranska terapija  združuje znanost  z naravno medicino in zdravi brez zdravil. Ukvarja se s telesom kot celoto in išče vzroke za težave in ne le simptomov,kot je to pri tradicionalni medicini. Prehranska terapija temelji ne znanosti, da je bolezen posledica prehranskih nepravilnosti v naši prehrani, ki se kopičijo v daljšem časovnem obdobju. Telo ima prirojeno […]

Preberi več

MSG – strup, ki se skriva v naši hrani

Najhujši uničevalec našega zdravja, ki ga lahko primerjamo z drogo, alkoholom ali nikotinom, se verjetno  tudi ta hip skriva v omari v vaši kuhinji. Simptome, kot so glavoboli, migrene, bruhanje, driska, astmatični napadi, kožni izpuščaji, razbijanje srca, napadi panike, depresija, zasoplost, težave z ravnotežjem, alergijski simptomi, zardevanje obraza, nihanje razpoloženja, vedenjske motnje (pri otrocih in […]

Preberi več

Premagajte visok krvni tlak, diabetes in številne druge bolezni z Gersonovo terapijo

Visok krvni pritisk, težave s srcem, visok holesterol, diabetes in na koncu srčni infarkt prizadanejo vedno večje število ljudi. Simptomi so različni, največkrat pa se pojavljajo nespečnost, razdražljivost, krvavitve iz nosu, glavoboli, vrtoglavica, pritisk v prsih in oteženo dihanje. Debelost, stres, nezdrav način prehranjevanja, hormonske težave, dednost, onesnaženost in vedno več sintetičnih pripravkov, ki jih […]

Preberi več

Ali je cepljenje proti gripi res učinkovito?

Gripa je nalezljiva bolezen dihal, njeni simptomi pa so: visoka vročina, bolečine v mišicah, boleče grlo, utrujenost…Gripo normalno prebolimo, oz. zanjo uspešno poskrbi naš imunski sistem v približno sedmih dneh. Zakaj se torej proti gripi cepimo? Zaradi umrljivosti. Pomemben podatek pa je, da resnično zaradi gripe umre zelo, zelo malo ljudi, velika večina jih umre […]

Preberi več

Bolezni ščitnice in kako si pomagati na naraven način

Alternativna terapija za bolezni ščitnice Preveč (hiper ) aktivna ali premalo ( hipo ) aktivna ščitnica lahko vpliva na alergije, težave s kožo, na utrujenost, razdražljivost, prebavne težave, težave s spanjem, pridobivanje ali izgubljanje teže, otekline ter na različne vrste bolečin in avtoimunih bolezni. Simptomi pri obeh težavah so podobni. Zdravniki poznajo šest osnovnih simptomov […]

Preberi več

METABOLIZEM – UČINKOVITO HUJŠANJE

POSPEŠITE METABOLIZEM IN IZGUBITE KILOGRAME! Če se vam zdi, da težko izgubite kilograme, morate povečati vaš metabolizem. Ko boste pospešili metabolizm, boste začeli izgubljati nadležne kilograme! Kaj je presnova? Ko jemo se hrana pretvori v energijo. Izraz “metabolizem” se nanaša na način – na hitrost, kako vaše telo predeluje in uporablja hrano, ki jo jeste. […]

Preberi več

Alternativno zdravljenje raka in drugih sodobnih bolezni – GERSONOVA TERAPIJA

Kakšno pa je vaše mnenje o zdravljenju raka in vseh drugih sodobnih bolezni? Ali je tisto, kar vemo o zdravljenju raka resnično najboljše ali je pogojeno z dobički in kapitalom? Kakšna je resnična uspešnost popolne ozdravitve raka na konvecionalen način? Kakšna je ozdravite na alternativni način? Je vaše mnenje o zdravljenju raka in drugih bolezni […]

Preberi več

Kontracepcija

Vedno več žensk uporablja sintetične hormone. V najstniških letih za ureditev menstrualnih ciklusov, kasneje za preprečevanje nosečnosti, nato zaradi težav v meni. Pa so vsi ti umetni hormoni za naše zdravje neškodljivi in brez stranskih učinkov, da jih kar tako brezbrižno vnašamo vase, mnoge med nami nepretrgoma več let? Kotracepcijske tabletke delujejo tako, da v […]

Preberi več

Kako naj se znebim maščob in celulita?

Uživajte nekatere jedi, druge izpustite iz prehrane ter tako pomagajte svojemu telesu do lepše in bolj gladke kože. Pravila za gladko kožo in izgubljanje maščob so, da zmanjšate zastajanje tekočin. Nujno zmanjšajte dodajanje soli, sladkorja, uporabe glutena, uživanje vseh v naprej pripravljenih jedi in hitre prehrane. Ne uživajte alkohola. Popiti morate 1l vode na vsakih […]

Preberi več

Imam vročinske oblive, suho nožnico, sem razdražljiva in ne morem shujšati. Kako naj si pomagam?

Težave so povezane z upadanjem ravni hormonov (estrogen, progesteron…) in ne le s pomanjkanjem estrogena, kot lahko marsikje zasledite. Do težav prihaja zaradi neravnovesje estrogena in progesterona (estrogenska prevlada ). Hiter način življenja, stres, kajenje, alkohol in prehrana to neravnovesje le še povečujejo. Progesteron je odgovoren za pripravo ženske za nosečnost, ima pomemben učinek na […]

Preberi več

Kakšno prehrano izbrati, ko zbolimo za rakom?

Prehranska podpora pri zdravljenju raka ima na naše zdravje zelo velik pomen. Med procesom zdravljenja in seveda po njem je bolj kot kdajkoli prej pomembno, da jeste zdravo in hranljivo prehrano. Vaše telo je zaradi kemoterapije, obsevanja oz. zdravil dodatno obremenjeno, porablja pomembna hranila za boj proti rakavim celicam in za dodatno obnovo vaših zdravih […]

Preberi več

NEPLODNOST – težave z zanositvijo in kako naj si pomagam?

Vedno več parov se sooča s težavami neplodnosti. Pravilna in uravnotežena prehrana je zelo pomembna pri načrtovanju družine. Neplodnost je lahko posledica napačne stopnje kislosti v nožnici, zaradi česar je le ta neprimerna za spermije. Prav tako lahko odvečne kisline zamašijo in naredijo jajcevode neprehodne. Številne študije so pokazale, da lahko določene spremembe v prehrani […]

Preberi več

Težave s holesterolom

Holesterol je kemična spojina, ki se naravno tvori v našem telesu in je kombinacija maščob in steroidov, je gradnik celičnih membran in iz njega se tvorijo spolni hormoni (estrogen,  testosteron). Približno 80% holesterola v telesu proizvajajo naša jetra, ostalo pa prihaja iz naše prehrane – meso, ribe in mlečni izdelki. Žvila rastlinskega izvora ne vsebujejo […]

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X