Članki

Ste pripravljeni na detox terapije?

Telo ima po detox ventuza terapiji možnost, da si opomore, da se regenerira in da pospešeno tvori nove celice, tkiva in mišice. Regeneracija in druga zdravljenja oz. celjenja so hitrejša in bolj kakovostna.

Preberi več

Res ne jeste sladkorja?

Res je, da sadje vsebuje vitamine in minerale, pomembne za naše telo, pa vsekakor ne smemo zanemariti raziskav, ki nam kažejo negativen vpliv fruktoze na telo.

Preberi več

Koža je prva, ki pokaže, kaj se dogaja v vašem črevesju

Največkrat in najbolj pogosto so vzrok za nastanek težav s kožo paraziti, ki se nahajajo v našem telesu. Pogosto je veljalo, da paraziti napadejo le prebavni trakt, vendar ni tako.
Napadajo naše celotno telo, se širijo po tkivih in organih in prizadanejo različne telesne sklope.

Preberi več

Curry

Curry je mešanica začimb, ki jo sestavlja vsaj 12 do 15 sestavin, v Indiji celo do 36. Osnovne sestavine so črni poper, kumina, ingver, koriander, kurkuma, gorčica, muškatni cvet … a sestava te mešanice se po svetu razlikuje, saj je odvisna tudi od nacionalne tradicije, verskih praks in seveda okusa.

Preberi več

V enem tednu manj kilogramov?

Ta jedilnik je zasnovana tako za tiste, ki si želite zmanjšati težo, kot tudi za vse tiste, ki imate težave s prebavo hrane, ki ste napihnjeni ali pa imate nečisto kožo in mastne lase.

Preberi več

Zakaj je kokosova moka tako super?

Ker vsebuje veliko vlaknin in malo prebavljivih ogljikovih hidratov ima kokosova moka blag vpliv na raven sladkorja v krvi. Zaradi tega je odlična moka za diabetike, za ljudi s težavami z nihanjem sladkorja in za tiste, ki se želijo izogniti nihanju inzulina.

Preberi več

Leča, leča, leča …

Pred kratkim smo objavili odličen recept za polpete iz rjave leče, sedaj pa bomo podrobneje predstavili eno izmed najstarejših kulturnih rastlin na svetu. Ta sicer izvira iz Azije, gojiti pa so jo začeli 10 000 let nazaj, v samem začetku poljedelske dejavnosti. Če se sprašujete zakaj je potem tako pozabljena, če so jo gojili že […]

Preberi več

Vam manjka energije? Potem vam manjka kalija :)

Kadar je v celicah preveč natrija, celica porablja ATP energijo, da vase veže kalij in izvrže natrij.
S tem pa zmanjkuje ATP energije, ki jo potrebujemo, da zdravo in normalno delujemo.
Najprej se pomanjkanje ATP začne kazati kot utrujenost, pomanjkanje energije, nihanje razpoloženja.

Preberi več

Pomelo

Poznate ta največji sadež med citrusi? Veste, katere vse zdravilne učinke ima. Nekaj več o tem krivično zapostavljenem sadežu, saj s seboj prinaša veliko koristi. Med drugim znižuje holesterol in pospešuje prebavo.

Preberi več

Jabolčni kis

Za razliko od ostalih vrst kisov in olj, se jabolčni kis že od nekdaj uporablja v zdravstvene namene. Njegove zdravilne učinke so poznali že stari Egipčani , o njem so pisali stari Kitajci, v obliki zdravilnega tonika pa ga je uporabljal že Hipokrat.

Preberi več

Zakaj je pomembno yin in yang ravnovesje?

Pomanjkanje ledvičnega QI se najpogosteje kaže kot hladnost telesa, mrzle roke in noge, hladne okončine, hladen ledveni del. Kasneje to vodi do bolezenskih stanj, ki jih povezujemo z delovanjem ledvic: težave s hormoni, neplodnost, pogosti splavi, težave s ščitnico, inkontinenca, oslabljeno delovanje nadledvične žleze, diabetes…

Preberi več

Kako lahko okrepimo svojo QI energijo?

Ponavadi šibkost QI energije še bolj prizadane ženske, saj jo izgubljamo z mesečnimi menstruacijami, z nosečnostjo, z dojenjem, s prekomernimi dietami, s preveč dela in s preveč služenja drugim, česar moški ne poznajo. Vsa gospodinjska dela, služba, skrb za otroke in starše, nas ženske veliko bolj izčrpa naše življenjske QI energije.

Preberi več

Kako se kaže pomanjkanje vode pri različnih tipih osebnosti?

Pri TKM se zavedamo, da glede na različne tipe osebnosti potrebujemo različne oblike in načine zdravljenj.
Glede na konstitucijo se razlikuje potek bolezni, potek zdravljenja, izbira hrane in drugih terapij.
Prav tako diagnostika vključuje pacientovo starost, spol, zgodovino bolezni, zdravila, ki jih morebiti jemljemo…)

Preberi več

Kako si lahko pomagate, ko pojeste preveč sladkega?

Ko sladkor priplava v krvni obtok, žleza slinavka začne izločati inzulin, da raven glukoze v krvi zniža. To pa zavira nastajanje leptina, hormona sitosti, ki nam pove, da smo siti. In ker se on ne tvori, bi mi kar jedli in jedli.
Naše telo ima signal, da naj še je. Glukoza se hitro prebavi, ravni dopamina pa hitro padejo, kar privede do še hujše želje po sladkem.

Preberi več

Kako si lahko okrepimo delovanje ledvic?

Če torej naša ledvica ne delujejo dobro, se to kaže kot težave s hormoni, neurejene menstruacije, težave z zanositvijo, težave z ejakulacijami, impotenca, depresija, tesnoba, napihnjenost, zabulost, otekanje, podočnjaki, bolečine v hrbtenici in sklepih ter težave s pomnenjem in spominom.

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X