Hujšanje

Razstrupljanje

Kaj je pravzaprav razstrupljanje telesa? . Razstrupljanje ali detoksifikacija telesa je odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi iz telesa . V uradni medicini se razstrupljanje uporablja za odstranjevanje zaužitih strupov oz. pri odvajanje od drog in alkohola. V komplementarni  medicini pa se razstrupljanje telesa uporablja kot krepitev telesa, preprečitev nastanka bolezni, pri hitrejšem okrevanju ali kot zdravljenje […]

Preberi več

jod – 8 razlogov, zakaj ga uživajte

To, da je jod nujno potreben element, ki spodbuja in uravnava delovanje ščitnice, že vsi vemo, pa vendar ima še cel kup drugih zdravju koristnih lastnosti. Izguba teže Izguba teže. Ker je ščitnica glavna žleza, ki uravnava metabolizem, je dovolj joda odločilnega pomena, če želite spodbuditi njegovo delovanje. Pomaga pri izgubi kilogramov in porabi kalorij. […]

Preberi več

Kateri hormoni vam preprečujejo hujšanje?

Manj živalske hrane, saj več kot jeste živalske hrane, manj jeste vlaknin, ki so nujne za odstranjevanje presežka estrogena.
Prav tako je živalska hrana preobremenjena s steroidi, antibiotiki in tokisni, ki vsi prav tako spodbujajo tvorbo estrogena.
Izognite se strupom iz krem za obraz in telo, zdravilom, predelani hrani, umetnim materialom v oblačilih, strupenim kemikalijam v gospodinjstvu, konzervirani hrani, plastiki ter drugim industrijskim kemikalijam, ki se vse v telesu obnašajo kot estrogen.

Preberi več

Najbolj pogosta vprašanja o NaPro kremici

Za kaj vse lahko uporabljam NaPro kremo?

PMS
Vročinski oblivi (ne pozabite zraven še na omega 3 in Vitex)
Nespečnost
Nenehno pridobivanje teže
Težave z odsotnimi ovulacijami (ne pozabite na Vitex in omega 3)
Neredne menstruacije
Težave z zanositvijo (zraven priporočam še matični mleček, Vitex in omega 3)
Živčnost
Nervoza (zraven dodajte še b12 v spreju in omega 3)
Pomanjkanje libida (zraven obvezno dodajte še omega 3)
Pogosti splavi
Pomanjkanje testosterona pri moških (zraven dodajte še omega 3 in tribulus terestris)
Težave s ščitnico (zraven priporočam še omega 3 in b12 v spreju)

Preberi več

Hormonsko neravnovesje – 9 znakov, da vas mučijo hormoni in kako si lahko pomagate

Če ste vse že poskusili, potem vam svetujem, da pridete k naši dr. Ireni Kranjc, ki vam bo z aparatom Sensitiv IMago pregledala delovanje žlez, izločanje hormonov, njihovo neravnovesje, stanje posameznih organov, celic, tkiv…pomanjkanja hranil, presežke težkih kovin, parazitov, bakterij, virusov…ter vam na podlagi tega priporočila dodatke, prehrano…Prav tako preveri tudi možne alergije in intolerance na hrano, vpliv sevanj in druge morebitne nevšečnosti, ki se pojavljajo v vašem telesu.

Preberi več

Kaj, če tri dni ne bi jedli?

Na tak način lahko vaše telo preživi od tri tedne pa kar do 70 dni, odvisno od hidriranosti in zaloge maščob. Zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov je oslabljen imunski sistem.

Preberi več

Ste ves čas lačni?

Hormonska neravnovesja, kot so prenizek progesteron in testosteron, previsok estrogen, previsok ali prenizek kortizol, pomanjkanje melatonina in neuravnan inzulin, prispevajo k želji po prenajedanju in večnem hranjenju.

Preberi več

Razstrupite se!

Zdaj je pa res čas, da iz sebe spravite vse te presežke premastne in presladke hrane in seveda vseh drugih dodatkov, ki se postopno nalagajo v vašem telesu. Posledice so lahko hitro vidne, kot odvečni kilogrami, tesnoba, pomanjkanje energije in depresija. Lahko pa vodijo v inzulinsko rezistenco, diabetes, povišan krvni tlak in holesterol, vnetja, avtoimuna […]

Preberi več

Zakaj bi brez kolagena razpadli?

Peptan je kolagenski peptid, edinstvena bioaktivna beljakovina, ki se po vsem svetu uporablja v številne namene. (zdravljenje po zlomih in poškodbah, v anti aging medicini, v športni prehrani…)

Peptani, kolagenski peptidi, so enaki kolagenu, ki ga najdemo v človeških laseh, kosteh, koži, nohtih in v notranjih organih in imajo zelo visoko biološko uporabnost.

Preberi več

8 razlogov, zakaj jejte bučke

Bučke, moja vsakodnevna stalnica na krožniku, ki so poleg tega, da so izjemno okusne, tudi bogate s telesu pomembnimi hranili, pa še pomagajo pri hujšanju, ker vsebujejo zares veliko vode. Poleg tega, da vsebujejo veliko vitamina C in krepijo imunski sistem, vsebujejo tudi predhodnik vitamina A in so odlične za oči, prav tako so bagate […]

Preberi več

22 najpogostejših napak pri hujšanju

Vaša teža trmasto vztraja, vi pa se trudite in trudite shujšati? Poglejmo najpogostejše napake, ki jih delamo pri hujšanju 1.Jeste napačno hrano. Prehrana igra kar 80% vlogo pri hujšanju. Če se osredotočate bolj na samo vadbo in telesno aktivnost, ne boste naredili kaj dosti, če ne boste poskrbeli za prehrano. 2. Jeste veliko ogljikovih hidratov […]

Preberi več

Zakaj pijte toplo vodo z limono?

22 neverjetnih koristi, če pijete toplo vodo z limono Topla voda z limono naše telo z veliko vitamini, minerali in drugimi elementi v sledovih. Je močan energetski booster in zjutraj takoj spodbudi izločanje strupov iz telesa. ELEKTROLITI Limona z vodo telo oskrbi s hidratacijskimi elektroliti v obliki kalija, kalcija in magnezija. SKLEPI Voda z limono […]

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X