Kategorije

jod – 8 razlogov, zakaj ga uživajte

To, da je jod nujno potreben element, ki spodbuja in uravnava delovanje ščitnice, že vsi vemo, pa vendar ima še cel kup drugih zdravju koristnih lastnosti. Izguba teže Izguba teže. Ker je ščitnica glavna žleza, ki uravnava metabolizem, je dovolj joda odločilnega pomena, če želite spodbuditi njegovo delovanje. Pomaga pri izgubi kilogramov in porabi kalorij. […]

Preberi več

Kolagen – hrana za tvorbo kolagena

Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v telesu, ki dejansko drži skupaj kosti, tkiva in kožo. Po 25. letu se njegova proizvodnja pospešeno zmanjšuje in prvi znak pomanjkanja kolagena so gube okoli oči. . Kolagen je najpogostejša beljakovina v človeškem telesu in je osnovna komponenta kože, las, nohtov, kosti, vezi, kit in hrustanca, varuje pa tudi […]

Preberi več

Zdravilne lastnosti hrena

Katere so tiste najbolj znane zdravilne lastnosti hrena in zakaj v teh dneh ne sme manjkati v nobeni kuhinji? . Katere so zdravilne lastnosti hrena? . znižanje oz. uravnavanjem presežka natrija (če ste zabuhli, napihnjeni, vam zastaja voda, imate podočnjake…se vam natrij verjetno kopiči v notranjosti celic, zato vam res priporočam zeolit, ki to ravnotežje […]

Preberi več

Prehrana pri kandidi – simptomi, da imate prerazširjeno kandido

Kljub temu, da je ta kvasovka sicer ves čas prisotna v našem črevesju, nam lahko povzroča velike težave, kadar je prerazširjena, zato preverite, katera je pravilna prehrana pri kandidi. . Kaj je kandida? . Kandida ali candida albicans je kvasovka, ki živi v našem telesu. Glivica običajno prebiva v prebavnem traktu in vagini. Težave se […]

Preberi več

Izpadanje las – vzroki za izpadanje las

Izpadanje las je pogosta težava odraslega prebivalstva, ki prizadane tako moške kot ženske. . Normalno je, da vsak dan izgubimo med 100 in 150 las, kadar pa lase izgubljate v šopih in se pojavlja že plešavost, to lahko nakazuje na resno bolezen. . Vzroki za izpadanje las: . Presežek moških spolnih hormonov oz. pretvorba v […]

Preberi več

Prehrana in rak – kaj jesti če zbolite za rakom

Na žalost je pri nas veliko ljudi z rakom, zato o tej temi tudi veliko pišem. Prehrana in rak je zagotovo tema, o kateri govorim vsak dan in o kateri se tudi zelo veliko izobražujem. . Prehrana in rak – zakaj samo prehrana ni dovolj . Vsaka bolezen poleg uradnega zdravljenja zagotovo zajema tudi pravilno […]

Preberi več

Premalo delujoča ščitnica in prehrana – nasveti

Premalo delujoča ščitnica – prehrana in nasveti, je zelo zaželjena in iskana tema pri mojem delu. Zato danes malo več o vzrokih in nasvetih, kako lahko sami sebi pomagate pri premalo delujoči ščitnici. .   Premalo delujoča ščitnica in prehrana – vzroki . Nepravilna prehrana, polna strupov, sladkorja, transmaščob in predelanih izdelkov Industrijske pijače Kofein, […]

Preberi več

Pomanjkanje beljakovin – vam jih manjka, če ne jeste mesa?

Vsaj nekaj vprašanj na teden dobim, kaj je s pomanjkanjem beljakovin in če vam jih manjka, če ne jeste mesa? . Kaj so beljakovine? . Beljakovine oz. aminokisline so gradniki naših celic, so nujno potrebne za naše delovanje in splošno zdravje, so obvezen del za zgradbo celic, mišic in tkiv, za tvorbo hormonov, za delovanje […]

Preberi več

Slikanje aure – diagnostika energetskega polja

Ste že bili na slikanju aure? Na slikanju oz. diagnostiki svojega energetskega polja? . Kaj pravzaprav je aura? . Aura je naše energetsko polje, ki obdaja naše fizično telo. Je kot nek ovoj, kot nek zaščitni ovoj telesa. Auro predstavla sedem čaker in aura se spreminja. Ko ste npr. bolni, se aura na določenem delu […]

Preberi več

Hrana, ki preprečuje vnetja

V študiji pri bolnikih s kronično vnetno črevesno boleznijo, se je 33% bolnikov odločilo, da bodo poleg uradnega zdravljenja z zdravili, zraven jedli tudi hrano, ki preprečuje vnetja in seveda izpustili tisto, ki jih povečuje in spodbuja.

Preberi več

Hrana, ki preprečuje raka

In v vsej svoji zgodovini šolanja in učenja, še nisem srečala učitelja, ki ne bi potrdil dejstva, da igra prehrana pri zdravljenju raka zelo velik pomen. Nekateri celo pravijo, da samo s spremembo prehrane lahko ozdravimo več kot 80% bolezni, spet druge študije pa potrjujejo, da kar 40% vseh vrst raka lahko preprečimo ali ozdravimo samo s spremembo prehrane.

Preberi več

Zdravljenje raka je odvisno od dobre prebave

Tukaj je tudi razlog, zakaj ljudje, ki uživajo predvsem rastlinsko prehrano, veliko lažje prenesejo kemoterapijo z manj stranskimi učinki in imajo boljšo kri, kot pa tisti ljudje, ki uživajo velike količine predelanega mesa, sira in mrtvih, pasteriziranih mlečnih izdelkov ter škroba in predelanih ogljikovih hidratov.

Preberi več

Sensitiv Imago – vrhunska računalniška diagnostika

Ja, nad našim aparatom in seveda nad našo dr. Ireno Kranjc, ki opravlja diagnostike in terapije, sem resnično navdušena. Vsak dan bolj, sploh zaradi vaših pohval in predvsem zaradi izboljšanja vaših zdravstvenih težav. In zaradi izboljšanja in odkritja vzrokov težav vaših otrok. V zadnjem času je naših malih prijateljev res veliko in najbolj od vsega si želim pomagati prav njim.

Preberi več

Alergije na pohodu – kaj pa zdaj?

Prihaja obdobje alrgij, kihanja, srbenja in puščanja iz nosu. Alergično reakcijo takoj sproži ali hrana, pelod, pršica, dlaka oz. nek drug dejavnik iz okolja.

Alergijo sproži takojšen odziv imunskega sistema in se izrazi skozi izpuščaje, otečenost in rdečico.

Poznamo pa tudi npr. prehransko intoleranco, ki pa povzroči hujše prebavne težave (simptomi lahko nastopijo šele po 72 urah), ki se kažejo z napihnjenostjo, glavoboli, drisko …

Preberi več

Kateri hormoni vam preprečujejo hujšanje?

Manj živalske hrane, saj več kot jeste živalske hrane, manj jeste vlaknin, ki so nujne za odstranjevanje presežka estrogena.
Prav tako je živalska hrana preobremenjena s steroidi, antibiotiki in tokisni, ki vsi prav tako spodbujajo tvorbo estrogena.
Izognite se strupom iz krem za obraz in telo, zdravilom, predelani hrani, umetnim materialom v oblačilih, strupenim kemikalijam v gospodinjstvu, konzervirani hrani, plastiki ter drugim industrijskim kemikalijam, ki se vse v telesu obnašajo kot estrogen.

Preberi več

Najbolj pogosta vprašanja o NaPro kremici

Za kaj vse lahko uporabljam NaPro kremo?

PMS
Vročinski oblivi (ne pozabite zraven še na omega 3 in Vitex)
Nespečnost
Nenehno pridobivanje teže
Težave z odsotnimi ovulacijami (ne pozabite na Vitex in omega 3)
Neredne menstruacije
Težave z zanositvijo (zraven priporočam še matični mleček, Vitex in omega 3)
Živčnost
Nervoza (zraven dodajte še b12 v spreju in omega 3)
Pomanjkanje libida (zraven obvezno dodajte še omega 3)
Pogosti splavi
Pomanjkanje testosterona pri moških (zraven dodajte še omega 3 in tribulus terestris)
Težave s ščitnico (zraven priporočam še omega 3 in b12 v spreju)

Preberi več

Sonce povzroča hitro staranje in nastanek gub

Razgradnja kolagena je zaradi UV sevanja najbolj na udaru in to že ob majhni izpostavljenosti sončni svetlobi.
Prav tako je zaradi UV sevanja moteno nastajanje novega kolagena, kar se kaže kot pospešeno staranje, gubanje in izsušena koža.

Preberi več
bolečine v hrbtu - znak prekomernega stresa

Bolečine v hrbtu – znak prekomernega stresa

Mislite, da so za vaše bolečine v hrbtu kriva leta, revma ali pač neaktiven način življenja? Morda ni tako. Nad vsako izmed ledvic se nahajata nadledvični žlezi, ki izločata stresne hormone. In bolečina na tem delu je lahko le znak, da so nadledvične žleze preobremenjene. . Kaj sta nadledvični žlezi? . Nadledvični žlezi sta odgovorni […]

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X