Blog

Včasih na morju / danes

Sedim v senčki na terasi, pijem svojo žitno kavico, z morja pa prijetno pihlja topel poletni veter. Tišina, ki jo tako ljubim in tako zelo pogrešam. Vedno bolj mi paše sedeti v čisti tišini in uživati. No, kadar si le lahko privoščim to razkošje. Moj mali navihanec spi svoj popoldanski počitek, boljša polovica pa bere […]

Preberi več

Najlepši 2 leti

♥ Dve najlepši leti v mojem življenju. Kako hitro je šlo. ♥ ♥  Že celi dve leti je od trenutka, ko sem te prvič videla. Ko sem te prvič stisnila k sebi. Ko si prvič zajokal. Ko si prvič spoznal ta naš svet. Že dve leti sta od trenutka, ko sem spoznala, kako lahko resnično brezpogojno […]

Preberi več

Groza sobotne noči

Luštna sobota…no vsaj začela se je tako. Ian je bil razposajen in vesel, skupaj sva pekla palačinke (uživa, ko sedi zraven na pultu in opazuje, kako se kaj kuha). Potem sva pomivala in čistila tla (ja res mi pomaga, posnema čisto vse, kar počnem). V roke dobi svojo krpico in »čisti«. Ker mu palačinke nekako […]

Preberi več

OKREPITE SVOJ IMUNSKI SISTEM IN ZNOVA ZAŽIVITE

Čeprav je danes na voljo veliko kakovostne literature in drugih vsebin, ki podajajo informacije o tem, kaj bolezen sploh je, se radi vrtimo v začaranem krogu. Ljudje smo naučeni tako, da verjamemo, da je bolezen neozdravljiva oziroma je težko ozdravljiva. Naučeni smo tudi, da se bolezen rešuje na fizični ravni, ponavadi s tabletami ali drugimi […]

Preberi več

Moja knjiga…ja ali ne?

Takole…bloganje mi ravno ne leži…oz. mi leži, samo časovno se ne ujamemo Res rada pišem…zapise…misli…članke…recepte…svoj dnevnik… In zdaj naj spišem še knjigo? Z največjim veseljem…samo kdaj…? Moj dan je poln…prepoln…moj enoletnik, ki cele dneve teka gor in dol, ki ni sekunde na miru, ki zahteva dva človeka in ne enega…ki še ni v vrtcu (pa […]

Preberi več

Hrana kot odvisnost

Verjetno bi imeli precej težav najti veliko ljudi, ki nikoli ne posežejo po kakšni hrani ali pijači zgolj zaradi ugodnega učinka. Na primer, večina ljudi svoj dan začne s skodelico kave ali poživljajočega čaja. Mnogi v času stresa, ne vedoč zakaj, posežemo po kakšnem sladkem koščku čokolade ali peciva, saj že majhna doza sladkorja lahko […]

Preberi več

Zeleno za železno zdravje

Verjetno ste že veliko slišali o tem, kako je zelenjava dobra za vaše zdravje, še posebej zelena listnata zelenjava. Da to niso le pravljice, s katerimi prepričujemo otroke, da bi uživali več zelenjave, lahko povem iz prve roke. Od najstniških let dalje je bilo znano, da mi primanjkuje železa. Ker sem ena od tistih, ki […]

Preberi več

Zajtrk – najpomembnejši obrok dneva

V modernem hitrem življenjskem tempu zajtrk zlahka zdrsne na dno seznama naših prioritet. Vendar če si vzamete le nekaj minut da nekaj pojeste, vam to lahko znatno izboljša kvaliteto dneva. Če dan začnete brez zajtrka, je to tako, kot če bi avto poskušali zagnati brez goriva! V mlajših letih se mi je zdelo, da imam […]

Preberi več

Vračanje k naravi

Današnji vsakdan je postal zelo monoton, zaznamuje ga rutina. Postali smo sužnji časa – ure imamo praktično povsod – na roki, v vseh prostorih našega doma, avtu, službi, televizijskem zaslonu, štedilniku, radiu, računalniku, avtobusu… Vselej nekam hitimo, saj res ne želimo zamujati ali biti odsotni na nekem pomembnem kraju ali dogodku. Smo praktično povsod, pa […]

Preberi več

Hvala ti

Danes je prav poseben dan, danes je dan, ko se moramo še prav posebaj pokloniti mamicam, ki svojih sončkov ne morejo objemati. Ker so se rodili s krilci. Ker nas učijo neke druge zgodbe. Ker nam kažejo, kako zelo je vse minljivo. Ker nas prosijo, da bodimo hvaležne za vsak dan, za vsako minuto s svojimi sončki. Ker nam pošiljajo zavedanje, da so še vedno tukaj, le v drugačni obliki. In ker nam govorijo, da v resnici niso nikoli odšli.

Preberi več

Hvaležna sem

V spomin mali princeski, ki vsega tega ni doživela.
V podporo njeni mamici, ki bi dala vse na svetu, da bi se lahko vsaj enkrat ponoči zbudila zaradi njenega joka.
Z globokim spoštovanjem.
Z neopisljivo žalostjo.
Z iskreno ljubeznijo.

Preberi več

Ian – 3. teden

Glede na to, da mi res veliko pišete in pošiljate svoje izkušnje s poroda ali nosečnosti in da mi vaše izkušnje in nasveti res zelo pomagajo ter sem vam zanje zelo hvaležna, smo se skupaj z nekaterimi sponzorji (otroška oblačila, trgovine, hrana, dodatki, revije…) odločili, da pripravimo in izpeljemo natečaj: Moja porodna zgodba in Utrinek iz nosečnosti. Zbiramo vaše zgodbe o porodu ali iz nosečnosti. Veliko jih že imamo, čakamo pa še na ostale.

Preberi več

2. teden najinega Iana

Ura je 06:00 zjutraj. Ian spi v spalnici, na sredini najine postelje, jaz pa sedim v dnevni sobi in sem že eno uro pokonci. Zvečer sva šla spat ob 23:00, ker je bil do takrat buden, kot en mali čuk. Sploh ne vem od kod mu toliko energije. Čez dan vedno manj spi, ves čas […]

Preberi več

Ian – 1. teden

Zvečer pa, ko ga po dojenju odneseva v njegovo zibko, nima niti najmanjšega namena zaspati. In potem ga malo nosiva naokoli, se spet malo dojiva in potem spet probamo z zibko in ko po nevemkolikem poskusu ne uspe, ga dava k nama na sredino postelje. In očitno je tam boljše, ker lepo zaspi.

Preberi več

Moja porodna zgodba

»Gospa, za epiduralno ste prepozna, dajemo jo za ublažitev bolečin popadkov, ne pa na koncu poroda. Zdaj morate samo še roditi.«

Preberi več

Mojih 9 mesecev

Danes se je začel 39. teden. Počutje je odlično, kljub temu, da zadnje čase zelo malo spim. 3 krat ali 4 krat ponoči grem na WC, boli me medenica in ponoči dobim živčne noge. Hm, ni prijetno. Čez dan še vedno vsak dan delam, zdaj pa hodim v porodnišnico na preglede, na vsake tri dni. Rodila bom v Postojni in moj tamkajšnji ginekolog, dr. Merlo, me naroča na preglede na vsake 3-4 dni. Naredi mi ctg, na katerem se že izrisujejo popadki, malo sem odprta, mojega materničnega vratu pa ni več.

Preberi več

Zakaj ženske na Kitajskem nimajo vročinskih oblivov?

Ženske vsakodnevno sprašujejo, kako si lahko pomagajo v menopavzi, zaradi vseh tegob, ki jih le ta prinese. Vročinski oblivi, zatekanje, pridobivanje kilogramov, nihanje razpoloženja… Sprašujejo za naravne pristope in alternative umetnim hormonom. V šoli tradicionalne kitajske medicine smo se posvetili tudi tej pogosti težavi. Za kitajske ženske velja, da ne trpijo zaradi simptomov menopavze, s […]

Preberi več

Ženske težave

Kot vse ženske, tudi mene muči nemalo vprašanj, povezanih z našimi ženskimi zadevami. Redno hodim na ginekološke preglede (sploh zaradi vseh težav, ki sem jih imela v preteklosti: od 16. leta kontracepcija 8 let, nato 5 let brez menstruacije, seveda tudi brez ovulacije, pa spremenjene PAP vrednosti, povišan FSH…) in vesela sem, da imam najboljšo […]

Preberi več

Zakaj zvečer ne smemo jesti?

Pa spet hodim v šolo. Ki name dela vedno večji vtis in sem resnično navdušena. Na Ademiji za zdravilstvo sem vpisana na program iz tradicionalne kitajske medicine, natančneje tradicionalno kitajsko zdravilstvo-diagnostika, ki ga vodi osupljiva Lina Lo Faro, ki se je izpopolnjevala v Firencah, Parizu in na Kitajskem, kar šest let je delala v bolnici […]

Preberi več

Popraznično razstrupljanje

In je praznični december za nami, obložene mize so preteklost, pa tudi dolga ponočevanja, premalo spanja in gibanja lahko končno nadomestijo bolj zdrave reči. To je čas, ki je najprimernejši, da v svojem življenju obrnemo nov list, začnemo z nečim novim, se poglobimo sami vase in ugotovimo, kaj si sploh želimo. Sami s sabo, s […]

Preberi več

Naravna pomoč pri neplodnosti

Mnoge ženske uživajo hrano z malo maščobami in bogato z vlakninami, v želji, da bi nadzirale telesno težo. Izguba teže resnično poveča možnost zanositve, vendar pomanjkanje zdravih maščob preprečuje tvorbo hormonov, ki so pri načrtovanju družine nujno potrebni.

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X