matejd

Članki od matejd

Buče – 14 razlogov, zakaj ne pozabite na buče

Močno oranžne buče še tako turoben in deževen jesenski dan, spremenijo v pravljico čudovitih vonjev in okusov. Ne le zaradi svojega aromatičnega okusa, tudi zaradi vseh hranilnih snovi, naj ne manjkajo v vaši kuhinji. Tvorba kolagena Ali ste vedeli, da samo z eno malo večjo skodelico, že zagotovite svojo dnevno potrebo po vitaminu C, ki […]

Preberi več

Gluten – zakaj ga ne jejte in kakšni so znaki, da vam povzroča težave

Gluten je vrsta beljakovine, lepek, kateremu bi bilo bolje, da se izognete, četudi nimate celiakije. . Celiakija . Gluten je beljakovina, lepek, ki se nahaja v pšenici, piri, ječmenu, ržu, kamutu in tudi v drugih žitih, vendar v manjših količinah. Gluten je sestavljen iz dveh proteinov, gliadina in glutenina, na katera ljudje negativno odreagirajo. Ko […]

Preberi več

Helikobakter pylori

Kaj je bakterija helikobakter pylori? . Helicobacter pylori je bakterija, ki povzroča vnetje želodčne sluznice in razjede v želodcu ter dvanajstniku. Helicobacter pylori je bakterija, ki se naseli globoko v sluzi, ki se nahaja na obrobju želodčne sluznice in tam tudi povzroča vnetni odziv. Bakterija je vedno prisotna pri ljudeh s kroničnim gastritisom in peptičnimi […]

Preberi več

Simptomi pomanjkanja progesterona

Kaj je progesteron in kakšni so simptomi pomanjkanja progesterona? Progesteron je ženski spolni hormon, ki se proizvaja predvsem v jajčnikih, vsak mesec v obdobju po ovulaciji. Je ključni del menstrualnega cikla in vzdrževanja nosečnosti. Glavna naloga progesterona je, da pripravi maternico na nosečnost, saj pomaga zgostiti oblogo maternice ter jo pripravi na sprejem oplojenega jajčeca. […]

Preberi več

Včasih na morju / danes

Sedim v senčki na terasi, pijem svojo žitno kavico, z morja pa prijetno pihlja topel poletni veter. Tišina, ki jo tako ljubim in tako zelo pogrešam. Vedno bolj mi paše sedeti v čisti tišini in uživati. No, kadar si le lahko privoščim to razkošje. Moj mali navihanec spi svoj popoldanski počitek, boljša polovica pa bere […]

Preberi več

Rak dojk – preventiva, simptomi in kako si lahko pomagate

Rak dojk je tudi pri nas ena izmed najbolj pogostih oblik raka pri ženskah in na žalost obolevnost iz leta v leto narašča. . Kako pogost je rak dojk pri nas? . Na svetovnem prebivalstvu žensk,  rak dojk predstavlja kar 23 % vseh oblik raka.  Žal se rak prsi tudi pri nas vsako leto povečuje. […]

Preberi več

Kandida – prehrana in drugi napotki pri prerazširjeni kandidi

  Kandida – nezavidljiv partner v telesu. Najpogostejši vzrok gljivične infekcije je kandida albicans, ki se naravno nahaja med črevesnimi resicami in v gubah okoli ust, pazduh in vagine. Različni vplivi iz okolja, hrane, zraka in vode ter stresa močno, vplivajo na njeno pojavnost in razmnoževanje. . Kakšna je vloga kandide v telesu? . Njena […]

Preberi več

Najlepši 2 leti

♥ Dve najlepši leti v mojem življenju. Kako hitro je šlo. ♥ ♥  Že celi dve leti je od trenutka, ko sem te prvič videla. Ko sem te prvič stisnila k sebi. Ko si prvič zajokal. Ko si prvič spoznal ta naš svet. Že dve leti sta od trenutka, ko sem spoznala, kako lahko resnično brezpogojno […]

Preberi več

Bioresonanca Ljubljana – zakaj s Holistic.si?

Danes je bioresonanca zelo priljubljena metoda odpravljanja številnih težav, od črevesnih in kožnih težav, do alergij, vnetij in drugih resnejših bolezni ter oslabljenega imunskega sistema. Spodaj smo pripravili nasvete za vse, ki prihajate iz Ljubljane in njene okolice. Pravzaprav za vse, ki vas zanima bioresonanca v Ljubljani. . Kaj pravzaprav je bioresonanca? . Bioresonanca je […]

Preberi več

Razstrupljanje

Kaj je pravzaprav razstrupljanje telesa? . Razstrupljanje ali detoksifikacija telesa je odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi iz telesa . V uradni medicini se razstrupljanje uporablja za odstranjevanje zaužitih strupov oz. pri odvajanje od drog in alkohola. V komplementarni  medicini pa se razstrupljanje telesa uporablja kot krepitev telesa, preprečitev nastanka bolezni, pri hitrejšem okrevanju ali kot zdravljenje […]

Preberi več

jod – 8 razlogov, zakaj ga uživajte

To, da je jod nujno potreben element, ki spodbuja in uravnava delovanje ščitnice, že vsi vemo, pa vendar ima še cel kup drugih zdravju koristnih lastnosti. Izguba teže Izguba teže. Ker je ščitnica glavna žleza, ki uravnava metabolizem, je dovolj joda odločilnega pomena, če želite spodbuditi njegovo delovanje. Pomaga pri izgubi kilogramov in porabi kalorij. […]

Preberi več

Kolagen – hrana za tvorbo kolagena

Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v telesu, ki dejansko drži skupaj kosti, tkiva in kožo. Po 25. letu se njegova proizvodnja pospešeno zmanjšuje in prvi znak pomanjkanja kolagena so gube okoli oči. . Kolagen je najpogostejša beljakovina v človeškem telesu in je osnovna komponenta kože, las, nohtov, kosti, vezi, kit in hrustanca, varuje pa tudi […]

Preberi več

Zdravilne lastnosti hrena

Katere so tiste najbolj znane zdravilne lastnosti hrena in zakaj v teh dneh ne sme manjkati v nobeni kuhinji? . Katere so zdravilne lastnosti hrena? . znižanje oz. uravnavanjem presežka natrija (če ste zabuhli, napihnjeni, vam zastaja voda, imate podočnjake…se vam natrij verjetno kopiči v notranjosti celic, zato vam res priporočam zeolit, ki to ravnotežje […]

Preberi več

Prehrana pri kandidi – simptomi, da imate prerazširjeno kandido

Kljub temu, da je ta kvasovka sicer ves čas prisotna v našem črevesju, nam lahko povzroča velike težave, kadar je prerazširjena, zato preverite, katera je pravilna prehrana pri kandidi. . Kaj je kandida? . Kandida ali candida albicans je kvasovka, ki živi v našem telesu. Glivica običajno prebiva v prebavnem traktu in vagini. Težave se […]

Preberi več

Izpadanje las – vzroki za izpadanje las

Izpadanje las je pogosta težava odraslega prebivalstva, ki prizadane tako moške kot ženske. . Normalno je, da vsak dan izgubimo med 100 in 150 las, kadar pa lase izgubljate v šopih in se pojavlja že plešavost, to lahko nakazuje na resno bolezen. . Vzroki za izpadanje las: . Presežek moških spolnih hormonov oz. pretvorba v […]

Preberi več

Prehrana in rak – kaj jesti če zbolite za rakom

Na žalost je pri nas veliko ljudi z rakom, zato o tej temi tudi veliko pišem. Prehrana in rak je zagotovo tema, o kateri govorim vsak dan in o kateri se tudi zelo veliko izobražujem. . Prehrana in rak – zakaj samo prehrana ni dovolj . Vsaka bolezen poleg uradnega zdravljenja zagotovo zajema tudi pravilno […]

Preberi več

Premalo delujoča ščitnica in prehrana – nasveti

Premalo delujoča ščitnica – prehrana in nasveti, je zelo zaželjena in iskana tema pri mojem delu. Zato danes malo več o vzrokih in nasvetih, kako lahko sami sebi pomagate pri premalo delujoči ščitnici. .   Premalo delujoča ščitnica in prehrana – vzroki . Nepravilna prehrana, polna strupov, sladkorja, transmaščob in predelanih izdelkov Industrijske pijače Kofein, […]

Preberi več

Zaupa nam že več kot 20,000 ljudi!
Pridruži se jim in prejemaj
brezplačne članke in recepte

 



X