Moringa – 45 razlogov, zakaj jo uživajte tudi vi

Moringa ima nešteto koristi za naše zdravje.

.

 moringa 6

Moringa se zaradi svojih zdravju koristnih lastnosti imenuje tudi čudežno drevo

..

Moringa koristi za zdravje:

moringa 4.

 

..

.

.

 

  1. Moringa vsebuje esencialne omega 3 maščobne kisline, ki so nujne za zdrave membrane celic ter za dobro delovanje hormonov.
  2. Listi moringe vsebujejo veliko železa, zato je zelo priporočljiva za vse s pomanjkanjem železa in s slabokrvnostjo.
  3. Moringa vsebuje vse esencialne aminokisline, gradnike beljakovin, ki jih potrebujejo naše celice za zdravo in normalno delovanje.
  4. Moringa pomaga pri gradnji beljakovin in mišic v telesu, aminokisline pa pomagajo pri pretvorbi ogljikovih hidratov za energijo.
  5. Moringa izboljšuje telesno fizično vzdržljivost ter zviša nivo energije.
  6. Moringa vsebuje aminokisline, ki pomagajo pri absorpciji kalcija ter skrbi za zdrave kosti, sklepe in zobe.
  7. Moringa sodeluje  oz. spodbuja tvorbo kolagena, ki je potreben za lepo in anpeto kožo, za zdrave in močne lase ter nohte.
  8. Moringa vsebuje pomembne aminokisline, ki skrbijo za zdravje oči in preprečujejo starostne težave z očmi.
  9. Moringa prav tako spodbuja tvorbo encimov, ki spodbujajo in pomagajo pri tvorbi hormonov, zaradi česar je moringa zelo priporočljiva za vse s težavami s hormoni.
  10. Moringa vsebuje žveplene snovi, ki preprečujejo težave s kožo, nohti in lasm
  11. Žveplene kisline v moringi pomagajo pri vseh težavah z jetri ter uravnajo nivo holesterola.
  12. Žveplene kisline prav tako pomagajo pri delovanju mehurja in spodbujajo izločanje strupov skozi urinalni trakt.
  13. Moringa spodbuja proizvodnjo kemikalij v možganih, ki skrbijo za dober prenos signalov iz ene celice v drugo. Istočasno moringa izboljšuje spomin.
  14. Pomembna aminokislina v moringi spodbuja delovanje metabolizma, preprečuje nastanek maščob v jetrih ter spodbuja delovanje prebave.
  15. Aminokisline v moringi spodbujajo delovanje imunskega sistema in krepijo odpornost proti boleznim.
  16. Aminokisline iz moringe spodbujajo nastajanje spalnega hormona melatonina in spodbujajo dobro spanje.
  17. Aminokisline iz moringe pomagajo pri uravnavanju  ter blažijo simptome tesnobe, ankisoznosti in depresije.
  18. Pomembne aminokisline iz moringe  zmanjšujejo tveganje za srčna obolenja.
  19. Moringa in snovi v njej zmanjšujejo bolečine pri artritisu ter zmanjšujejo vnetne procese.
  20. Moringa optimizira normalen krvni pritisk.
  21. Moringa je bogata s provitaminom A, ki varuje zdravje oči.
  22. Moringa spodbuja laktacijo pri doječih mamicah.
  23. Moringa spodbuja zdravo delovanje žleze slinavke ter izločanje inzulina in je zelo priporočljiva pri diabetikih.
  24. Moringa uravnava in optimizira raven holesterola.
  25. Moringa vsebuje številne antioksidante in deluje kot močan nevtralizator strupov ter bazira celotno telo.
  26. Moringa spodbuja izločanje strupov skozi jetra in žolč
  27. Moringa zaradi vseh hranil, ki jih vsebuje, optimizira absorpcijo ostalih vitaminov in mineralov.
  28. Moringa nase veže strupene toksine iz krvi in jih odstranjuje iz telesa.
  29. Moringa zaradi številnih antioksidantov preprečuje prehitro staranje ter nevtralizira posledice, ki jih v telesu povzročajo prosti radikali.
  30. Zaradi svojih protivnetnih in antiseptičnih lastnosti, moringa spodbuja hitrejše celjenje ran, odrgnin in opeklin
  31. Moringa spodbuja libido ter preprečuje impotenco
  32. Moringa spodbuja dobro delovanje reproduktivnega sistema ter spodbuja plodnost pri moških in ženskah.
  33. Moringa se zaradi svojih hranilnih snovi svetuje pri vseh oblikah raka, saj preprečuje hitro delitev rakavih celic.
  34. Moringa zaradi svojih prehranskih vsebnosti pripomore k zmanjševanju prhljaja, dermatitisa in luskavice.
  35. Moringa spodbuja dober prenos kisika in zvišuje tvorbo rdečih krvnih celic ter dviguje nivo hemoglobina.
  36. Moringa vsebuje vitamin E, ki spodbuja dobro navlaženost sluznic in oči.
  37. Moringa vsebuje številne B vitamine, ki skrbijo za zdravje las, za rast novih las ter za goste ter močne lase.
  38. Folna kislina v moringi poskrbi za zdrav razvoj ploda in otrokovih možganov.
  39. C vitamin v moringi pomembno vzdržuje kapilare in skrbi za prenos krvi do lasnih foliklov.
  40. Moringa krepi zdrave lasne mešičke in vsebuje velike količine mineralov, kot so kalcij, železo, kalij, magnezij, selen, baker in mangan, ki so bistveni za zdrave lase.
  41. Moringa in hranila v moringi, kot so kalcij, vitamin A, B, C, D, E; minerali, kot so baker, železo, cink, magnezij, silicijev dioksid in mangan, zelo dobro delujejo na navlažensot kože in imajo pomembno čistilno sposobnost.
  42. Ugotovljeno je bilo, da moringa učinkovito deluje proti staranju, saj zmanjšuje učinek prostih radikalov, ki pospešujejo procese staranja.
  43. Moringa vsebuje približno 30 antioksidantov, ki močno prispevajo k zdravi koži.
  44. Moringa ima močno sposobnost filtriranja nečistoč skozi kožo, zato je zelo priporočljiva za vse, ki iamte težave z aknami.
  45. Moringa ščiti kožne celice pred absorpcijo cigaretnega dima in težkih kovin iz zraka oz. okolja.

.

moringa 1Po tradicionalni medicini vsebuje moringa okoli 539 spojin, ki lahko preprečijo več kot 300 bolezni. Moringa vsebuje več kot 90 hranilnih snovi in 46 različnih antioksidantov, zaradi česar spada med eno izmed najbolj hranljivih rastlin na svetu.

Prah moringinih listov, na 100g, vsebuje:

..

 

.

  • sedemkrat več kalija kot banane
  • dvakrat toliko beljakovin kot mleko
  • štirikrat več kalcija kot mleko
  • štirikrat več vitamina A oz. beta karotena kot korenje
  • sedemkrat več vitamina C kot pomaranče
  • 25-kratno količino železa kot je v špinači
  • 36-kratno količino magnezija, kot je v jajcih
  • 50-krat več vitamina B3, kot ga imajo arašidi
  • 50-krat več vitamin B2, kot ga imajo banane

.

moringa 5.

In ravno zaradi vseh teh koristnih lastnosti, je prah moringinih listov bistvena sestavina v bazičnemu prahu TUKAJ, do nedelje v akciji -20%.

Print Friendly