15 korakov za čiščenje jeter

Jetra imajo v telesu pomembno nalogo.
So glavni organ za razstrupljanje, so prebavni organ in urejajo nivo holesterola.
Izločajo presežek hormonov iz telesa in odstranjujejo nakopičene strupe.

In ja, mnogo ljudi ima jetra preobremenjena.

Devet znakov, da jetra potrebujejo pomoč in podporo:

  • napihnjenost trebuha
  • bolečina ali nelagodje v jetrih (desno zgoraj v trebuhu, pod prsnim košem)
  • nalaganje maščob okoli trebuha
  • težave pri prebavi mastne hrane
  • zgaga in refluks
  • temne lise na koži, pigmentne lise
  • prekomerno znojenje, pregrevanje
  • akne, rozacea ali srbeča koža
  • nepojasnjeno kopičenje kilogramov


Drugi znaki vključujejo visok krvni pritisk, utrujenost, visok holesterol in trigliceride, nihanje razpoloženja in depresijo, spalno apnejo ali smrčanje ter maščobne rumenkaste grudice okoli oči.

Vse to so znaki, da morate ukrepati.

Spremenite svojo prehrano, dodajte zelišča, odstranite sladkorje, nasičene maščobe, predelano hrano, alkohol in nikotin ter ozdravite svoja jetra.

Ne pozabite, da je funkcija jeter čiščenje krvi in vračanje čiste krvi nazaj v srce. Če jetra ne opravijo svoje naloge, potem se »strupena« kri odpelje do srca, ki ga lahko poškoduje, prav tako slabi delovanje imunskega sistema in privede do pospešenega staranja.
Prav tako se skozi jetra filtrirajo vsi dodatki hormonov in zdravil.

Kako sploh pride do zamaščenih in preobremenjenih jeter?

Seveda imajo tudi ljudje, ki sploh ne uživajo alkohola, lahko brezalkoholno bolezen zamaščenih jeter. V resnici je to obolenje povezano z ljudmi, ki uživajo prehrano z veliko ogljikovimi hidrati, ki jedo predelana živila in veliko sladkorjev.

Prav tako smo vsak dan izpostavljeni visoki ravni toksinov (kemikalijam, pesticidom, vodnim onesnaževalcem, konzervansom v hrani, težkim kovinam ter elektromagnetnemu sevanju), do naše hrane, vode, zraka in izdelkov za dom.

Ti toksini se nalagajo v črevesju, jetrih, ledvicah, limfnem sistemu ter še posebno v maščobnem tkivu.
Strupeno kopičenje preprečuje normalno absorbcijo in koristnost hranil, ki jih zaužijemo.

Prav tako vse to zmanjšuje vnos kisika ter ustvarja kislo, zakisano in nizko energijsko stanje telesa, ki je nagnjeno k okužbam in boleznim.

Jetra so z odstranjevanjem toksinov zelo zaposlena in zato jim začne zmanjkovati telesne energije za filtriranje krvi.

Koraki za začetek razstrupljanja jeter:

– izognite se nikotinu, kofeinu, alkoholu in sladkorju
– ne uporabljajte močnih čistil in neekoloških kozmetičnih pripravkov (laki, barve, kreme, geli, zobne paste…)
– ne kupujte zapakirane in v naprej pripravljene hrane
– ne kupujte neekološke zelenjave, sadja…
– ne jejte velikih rib (losos, tuna…)
– kruh pecite sami, kupujte samo cela žita in iz njih pripravljajte končne jedi
– odstranite vse enostavne OH, sladkorje in predelana žit
– odstranite koruzno, sončnično in repično olje
– ne pijte alkohola
– pijte sveže stisnjene zelenjavne sokove (ne smoothije)
– uživajte v vitaminu K (zelena listnata zelenjava in ohrovt)
– uživajte v argininu, ki pomaga pri razstrupljanju amoniaka (fižol, grah in leča), rožičeva moka, oves, orehi, pšenični kalčki in semena
– ne pozabite na selen (brazilski orehi, alge, rjavi riž, pšenični kalčki, cela zrna, česen in čebula)
– ne pozabite na esencialne maščobne kisline: oreščki, semena, hladnostiskana olja
– poskrbite za naravna žveplove spojine: česen, čebula, por, šalotka in križnice, kot so brokoli, cvetača, zelje in brstični ohrovt

In seveda ne pozabite na zeolit, vulkansko kamnino, ki aktivno nase veže vse težke kovine in druge strupe iz telesa ter mu pomaga, da jih hitreje in lažje izloči.
TUKAJ naročite najkvalitetnejši nemški zeolit.
Preventivno ga jemljite enkrat na dan, kurativno pa 3 krat na dan.

Print Friendly