Zakaj solata z limono in ne solata s kisom?

Velikokrat me stranke sprašujejo, zakaj ne priporočam kisa ampak limono.

In ta vikend sem na izobraževanju za opravljanje diagnostike in terapij po TKM dobila zelo dober odgovor.

Kis v želodcu deluje kislo, energije pa potisne navzdol. S tem poskrbi, da se tudi vsa hranila iz solate začno pomikati navzdol in ven iz telesa. Torej od solate s kisom si ne obetajmo absorbcije hranil v naše telo.

Po drugi strani pa limona v telesu deluje bazično. Energijo potisne navznoter, enako pa naredi s hranili iz solate. Tako se kalcij, železo, C vitamin, folna kislina in drugi vitamini in minerali lahko absorbirajo v naše celice ter nahranijo naše organe in tkiva.

Po TKM vsak okus hrane podpira delovanje določenega organa.

Limona spada med kislo hrano, podpira dobro delovanje jeter in žolčnika.

Čas za podporo jeter in žolčnika je ravno zdaj, v tem pomladnem času.

Naša jetra vladajo in krepijo naše mišice, srce, vladajo očem, čistijo kri, uravnavajo z našim stresom, holesterolom, delovanjem srca… Tvorijo in shranjujejo kri ter iz telesa odpravljajo strupe. Jetra spreminjajo energijo, ki smo jo dobili s prehrano, v organsko energijo ter hranijo naše mentalno ravnovesje.

noga
Se vam dela otiščanec na 4.prstu na nogi?

Kako vemo ali imamo težave z jetri?

  1. Se zbujate med 23:00 in 03:00 ponoči?
    (Takrat poteka delovanje žolča in jeter ter odpravljanje toksinov. Če se takrat zbujate, to pomeni, da jetra ne delujejo dobro, so preutrujena, zamaščena oz. svoje naloge ne opravljajo dobro.)
  2. Vas bolijo mišice, kosti, imate težave s karpalnim kanalom, z očmi, s kožo, s ščitnico, PMS, z menopavzo, imate celulit, ste pozabljivi, občasno vzkipljivi, vam vetrovno vreme greni življenje?
  3. Imate glavobole, težave s pritiskom, boleče ali neredne menstruacije, vam izpadajo lasje ali pa imate vse vrste prebavnih težav?
  4. Ste po obroku utrujeni, napihnjeni in zaspani?
  5. Se vam na nogah na četrtem prsu dela otiščanec?
  6. Trpite zaradi spomladanske utrujenosti?

Če ste na kakšno vprašanje odgovorili pritrdilno, morda vaša jetra ne delujejo dobro in jih morate okrepiti.

LIV3
Masirajte si akupunkturno točko Liv3 in s tem okrepite delovanje jeter

Kako krepimo jetra?

  1. Odstranite večerjo in vso hrano po 18:00 uri
  2. Ne uživajte nobenih sladkorjev, saj zakisajo telo (piškoti, torte, sladkor…)
  3. Izogibajte se hrani iz hladilnika
  4. Ne uživajte mlečnih izdelkov
  5. Ne uživajte mok, še posebaj zvečer
  6. Ne jejte mastne in začinjene hrane
  7. Opustite kajenje in pitje kave
  8. Ne pijte pomarančnega soka
  9. Večkrat na dan pijte majhne požirke tople vode
  10. Uživajte le eno vrsto sadja, zelenjave ali žit naenkrat in med seboj ne mešajte več vrst hrane
  11. Uživajte v vsem, kar je zeleno: v svežih solatah, regratu, motovilcu, rukoli
  12. Krepite akupunkturno točko LIV3
  13. Pripravite si napitek iz mešanice enega litra vode, dveh limon in ščepca naravne morske soli ter po malem pijte čez dan
  14. Pomagajte si z bazičnim prahom na tešče, ki prav tako močno krepi delovanje jeter
  15. Pojdite spat pred 23:00 uro
  16. Čez dan pojdite na vsaj pol-urni sprehod

Za več informacij o diagnostiki in terapijah po TKM nas pokličite na 030 692 730 ali nam pišite :)

 

Print Friendly